今天了諮商
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諮商過程沒什麼特別,只是先初步讓諮商師了解我目前的狀況
諮商師也沒講幾句話,很簡單的就講到點上了
不清楚的部份對方也會直接問,不會不懂就直接問,或者跟我對答案問我是不是他理解的那樣
不知道已經有多久已經封印哭泣的情緒,因為我知道哭只會礙事,只會受到二次傷害
連諮商師跟我說一句:居然能面無表情說完這些事情,你一定辛苦了
才終於讓我流出幾滴眼淚
雖然對方問我有什麼感受,我說我不知道,就想哭而已
結論而言還算順利,只要能讓我自己變得更好的方法,我都會嘗試!
我也不想成為明明自己有問題,卻來禍害他人的人