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武當短棍:39領棍擒打

中國武學傳承 | 2025-05-15 08:10:03 | 巴幣 2018 | 人氣 116

武當短棍:39領棍擒打

卅九、領棍擒打

1.接前式,左腳原地換步,足尖外擺,右手持棍往左橫抬,左掌以手臂托於棍把下方,高過頭頂。目視棍把,面向南。如圖。

2.動作不停,右腳提起於左腳內緣落下,身體左旋。同時,雙手領棍,以逆時鐘方向,在頭頂上雲掃。如圖。

3.動作不停,隨身體左擰之勢,左腳往西進一大步,成左弓右箭步。同時,右手持棍,向左橫掃至前方,高與肩平;左手隨之往後分開。目視前方,面向西。如圖。

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