第一季一共25集，當初會刷這一部也是因為運動番的關係，沒想到一看完就愛上了這一部，回過神也才發現這次已經是第六刷了。
作為序幕是主角日向在初中三年級遇到了影山的第 一場正式比賽作為序幕，他充分的表現出自己的熱情與運動能力，接著說要打敗影山這個對手而進入了烏野高中，結果卻在這裡遇到了國王，一開場有種命中注定的感覺。
進入高中的開始就是兩人的相遇與碰撞，甚至從當隊友開始，影山為了日向這個超級雛鳥，開始幫他訓練了起來，就這樣他們練成了一個快攻，並且在因緣際會下贏了與縣內的強隊青葉城西練習的比賽，中途日向那種緊張的感覺確實呈現的很棒(會讓人想起當初第一次上場比賽的緊張感)，也就此開啟了怪人速攻的契機，並開啟了這兩個主角的世界。
接下來就是垃圾場練習賽前的隊伍組成，西谷與東豐旭的回歸，學弟對於學長的憧憬，這些過程都很讓人感動，終於在春季高校選拔戰之前把隊伍組織完成，當然也包含了小烏養教練。
首次的垃圾場對戰練習賽，想當然爾烏野是無法獲勝的，可是這個比賽的養分確實讓他們帶到了宮城縣的選拔賽，選拔賽的過程中也看到了很多他們從音駒的練習賽中得到的養分充分的利用在實戰中，確實讓人覺得他們的吸收力也太強了，更遑論幫了主攻手"旭"擊敗了鐵壁名號的"伊達工"高中，讓他克服了內心的種種心魔，看的就讓人覺得很正向也熱血沸騰。
不過第一季都收尾就可能不是大家喜歡的戲碼了，雖然還是遇到了青葉城西這個有大王(及川徹)舉球員的隊伍，這次著實是纏鬥了很久，但是怎麼可能一次就能過了這關(笑)，日向與影山肯定要再次進化的啊!!結果確實也不會讓人失望，這堵牆肯定是要留給下次來突破的，只是季末那個學長決定要參加春高的選拔賽時那種興奮的感覺，確實還在腦海中印象深刻，這樣的鋪陳更是會讓人期待著下一季他們會有什麼進化與發揮。
結語
這部運動番非常推薦給各位去欣賞，即便你不是運動番的喜好者，都很有概率能夠喜歡上他們對排球的熱愛，那種一心只想要突破的心情並付諸於實際行動上，確實讓人感覺到正向積極，反過來或許對我們在人生道路上會有轉念的效果，總之不只是熱血還有許多令人感動的瞬間都值得大家去欣賞。
作為序幕是主角日向在初中三年級遇到了影山的第 一場正式比賽作為序幕，他充分的表現出自己的熱情與運動能力，接著說要打敗影山這個對手而進入了烏野高中，結果卻在這裡遇到了國王，一開場有種命中注定的感覺。
進入高中的開始就是兩人的相遇與碰撞，甚至從當隊友開始，影山為了日向這個超級雛鳥，開始幫他訓練了起來，就這樣他們練成了一個快攻，並且在因緣際會下贏了與縣內的強隊青葉城西練習的比賽，中途日向那種緊張的感覺確實呈現的很棒(會讓人想起當初第一次上場比賽的緊張感)，也就此開啟了怪人速攻的契機，並開啟了這兩個主角的世界。
接下來就是垃圾場練習賽前的隊伍組成，西谷與東豐旭的回歸，學弟對於學長的憧憬，這些過程都很讓人感動，終於在春季高校選拔戰之前把隊伍組織完成，當然也包含了小烏養教練。
首次的垃圾場對戰練習賽，想當然爾烏野是無法獲勝的，可是這個比賽的養分確實讓他們帶到了宮城縣的選拔賽，選拔賽的過程中也看到了很多他們從音駒的練習賽中得到的養分充分的利用在實戰中，確實讓人覺得他們的吸收力也太強了，更遑論幫了主攻手"旭"擊敗了鐵壁名號的"伊達工"高中，讓他克服了內心的種種心魔，看的就讓人覺得很正向也熱血沸騰。
不過第一季都收尾就可能不是大家喜歡的戲碼了，雖然還是遇到了青葉城西這個有大王(及川徹)舉球員的隊伍，這次著實是纏鬥了很久，但是怎麼可能一次就能過了這關(笑)，日向與影山肯定要再次進化的啊!!結果確實也不會讓人失望，這堵牆肯定是要留給下次來突破的，只是季末那個學長決定要參加春高的選拔賽時那種興奮的感覺，確實還在腦海中印象深刻，這樣的鋪陳更是會讓人期待著下一季他們會有什麼進化與發揮。
結語
這部運動番非常推薦給各位去欣賞，即便你不是運動番的喜好者，都很有概率能夠喜歡上他們對排球的熱愛，那種一心只想要突破的心情並付諸於實際行動上，確實讓人感覺到正向積極，反過來或許對我們在人生道路上會有轉念的效果，總之不只是熱血還有許多令人感動的瞬間都值得大家去欣賞。
達人
