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武當短棍:38絞護勢

中國武學傳承 | 2025-05-08 08:10:03 | 巴幣 1158 | 人氣 145

武當短棍:38絞護勢

卅八、絞護勢

1.接前式,右腳向右側挪步,腰腿向右擰轉成右弓左箭之斜弓步勢,面朝北。同時,右手持棍,由左後方,以順時鐘方向畫弧,轉向右後方斜下掃;左手立掌,至於右胸前。目視左側,面向西。如圖。

2.動作不停,雙手手勢不變,左腳向右腳蓋步,成左弓右箭步。目視左側方。如圖。

3.動作不停,右腳繼續向右側跨步,成右弓左箭之斜弓步勢。身體左擰,左掌隨右腳跨步時,由右胸前向左立掌切出。目視左掌,面向南。如圖。

<武當短棍36反剪橫掃~38絞護勢>示範演練影片如下:


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