新手第一天最佳玩法指南
前言
作為剛入坑《原神》的新手玩家，內容繁多可能讓人不知從何開始。尤其當您每天只有約一小時遊戲時間且不打算課金時，合理規劃每日任務就更為重要。本文將根據最新版本的遊戲資訊，為新手提供第一天及前期的最佳玩法建議，包含是否優先參與限時活動、每日重點任務（含體力樹脂的使用策略）、以及適合新手培養的角色與裝備。建議以結構化方式呈現，方便您在享受遊戲的同時穩定提升進度。
是否優先參與限時活動？
結論：在條件允許下，優先參加限時活動。 限時活動通常帶來豐厚的原石、角色培養素材、武器等獎勵，而且活動結束後就無法再獲取。因此，如果您的冒險等階（AR）和劇情進度已達到活動要求，應儘早投入活動內容 。永久的主線和支線任務隨時可以進行，但限時活動過期後獎勵會錯過，不可逆 。
不過，如果您尚未達到參與活動的等階/前置條件（例如多數活動要求完成特定主線任務或達到一定AR等級），優先提升等階與劇情進度（見下節），以便盡快達成參與活動的資格。一旦活動可參與，就把每日有限的時間適當分配給活動任務，確保拿滿獎勵。
每天一小時無課玩法的重點
若每天僅能上線約一小時，請將時間投入最高效益的事項上，以兼顧樂趣與進度提升：
•推進主線劇情，解鎖關鍵功能： 新手開局應專注於完成魔神任務（主線）和初期的冒險家協會任務。這樣做可以迅速提升冒險等階（AR），直到解鎖「每日委託」等關鍵系統 。建議最優先目標是提升至冒險等階12級並完成相關任務，以開啟每日委託（每日任務） 。每日委託是主要的免費原石來源，開啟越早越好 。之後繼續推進主線至璃月篇，冒險等階達28級並完成相應任務可解鎖**「塵歌壺」（家園系統）**，為日後提供穩定的被動資源收入 。總之，優先解鎖永久系統能讓後續每日遊戲更高效。
•每日委託不可錯過： 一旦開啟了每日委託，務必每天完成四個委託任務。相較其他活動，每日委託的性價比最高 ——耗時短卻能獲得大量冒險閱歷、原石和摩拉獎勵。就算時間再少，也請盡量把每日委託做完；寧可讓樹脂有時溢出（稍後解釋），也不要錯過每日委託 。
•合理分配探索與任務時間： 在有限時間內，優先解決每日委託和體力花費後，剩餘時間可用於推進主線/支線任務或探索地圖。探索時建議優先解鎖七天神像和傳送點，以方便日後移動。此外，留意收集散落在蒙德、璃月等地圖上的風神瞳、岩神瞳等，供奉給七天神像可提升體力上限，讓跑圖和戰鬥更輕鬆 。探索和開箱同樣能獲得冒險閱歷，有助提升等階。
•培養少數核心角色： 資源有限的情況下，不要平均分散給所有角色。建議專注培養1-2個主要輸出角色＋1-2個輔助/治療角色，組成穩定的4人小隊。確保主要角色等級和武器等級優先提升，這會讓推圖事半功倍 。在拓荒過程中，只要培養得當，其實任何喜歡的角色都能通關前期內容 ；但考量輸出效率，通常建議新手優先培養傷害輸出高、操作簡單的角色，戰鬥會輕鬆許多 （下文有具體推薦）。
•理性使用原石與資源： 無課玩家的原石來之不易，請務必避免浪費原石抽取常駐池或頻繁用原石恢復樹脂。 建議新手前期不要把原石投在常駐祈願（用遊戲內送的相遇之緣抽即可），也不要碰武器池（除非特定版本武器池對新手極度友好） 。原石最好保留用於限定角色池，等喜歡或強力的角色UP時再抽卡，以最大化價值。另外，遊戲每月商店有可用星塵兌換的糾纏之緣/相遇之緣（各5枚），記得兌換 。
•掌握版本福利： 最新版本對新玩家相當友善，請留意系統贈送的免費角色/道具。例如，在4.0版本起的新手禮包中，只要冒險等階達到25級，活動頁面即可免費領取4星風元素角色林尼特（Lynette）以及部分培養材料 。林尼特作為輕易獲得的風系副輸出/輔助，能為隊伍提供不錯的控場與元素反應，是新手值得培養的角色之一 。定期關注遊戲郵件和活動頁，避免錯過這類永久活動提供的新手獎勵。
小結： 每日一小時的無課玩法，核心在於每天堅持完成高收益的日常（委託任務、樹脂花費）並穩步推進長期目標（提升冒險等階解鎖功能）。接下來，我們將詳細介紹每日應執行的任務清單和體力（原粹樹脂）的使用策略。
每日任務清單與樹脂使用策略
以下是建議的新手每日例行任務，以最大化一小時內的收益：
1.檢查限時活動進度： 登入後先快速確認當前是否有進行中的限時活動（日常簽到活動、版本活動等）。如有，完成當天活動任務或領取可領取的獎勵。這通常只花幾分鐘，但能確保不錯過限時福利。
2.完成每日委託任務（4項）： 打開任務介面並逐一完成當天的四個委託。這是每日必做的重中之重，每天共可獲得約200點冒險閱歷、60原石和其他物資獎勵（完成全部委託再向凱瑟琳回報有額外獎勵）。每日委託耗時不長（通常10-20分鐘內可完成），收益極高，切勿錯過 。
3.妥善花費原粹樹脂： 《原神》的體力資源稱為原粹樹脂，每8分鐘恢復1點，上限160點（相當於21小時20分回滿） 。
由於體力滿了之後將不再自動累積，務必每天登入時檢查樹脂是否溢出 。對於每天只有一小時遊戲時間的玩家，重點在於每日花掉大部分樹脂，避免長時間滿溢浪費。樹脂的具體使用策略如下：
•優先項目：角色/武器培養素材 & 天賦書/經驗書 – 前期建議將樹脂投入角色突破素材（如各屬性BOSS掉落的石頭或角色專屬素材）和天地交響（天賦書）、武器突破素材副本等。也可以適當刷取經驗書或摩拉的地脈花（啟動藍色或黃色地脈花費20樹脂） 。總之，樹脂應用在提升角色等級和實力上。特別提醒：在冒險等階45級之前，盡量不要浪費樹脂刷聖遺物秘境 。這是因為45級後秘境必掉5星聖遺物，之前刷往往只出4星以下，效率較低。45級以前先用任意3-4星聖遺物過渡即可，等45級後再集中農理想的5星聖遺物 。早期獲得的低星聖遺物終將被當作經驗素材餵給高星聖遺物，夠用即可不必過度強化 。
•次要項目：世界BOSS與週本BOSS – 如果培養角色需要特定世界首領BOSS掉落的素材（例如培養香菱需要爆炎樹的常燃火種），每天可花40樹脂挑戰1-2次這類首領。週本BOSS（如風魔龍、北風狼等）每週可各挑戰一次，掉落角色天賦升級材料和原材料，但是它們獎勵會隨世界等級提升而提升 。建議等周末或臨近重置時，再根據自己當前世界等級有計畫地挑戰週本 （例如確定短期內不提升世界等級時再打），以獲得最大收益。
•避免樹脂浪費的小技巧： 當您時間不足以刷完所有樹脂時，可以使用濃縮樹脂來提高效率。當冒險等階提升並在璃月完成聲望等級3時，可獲得製作「濃縮樹脂」的配方 。濃縮樹脂能將40點原粹樹脂凝聚成一個，以後進入地脈或秘境時一次性消耗並獲得雙倍獎勵，節省您跑圖進本的時間 。對每天遊戲時間有限的玩家而言，善用濃縮樹脂可讓您兩天打一次本但依然領取雙日獎勵，非常實用。製作濃縮樹脂需要水晶核等材料，別忘了在野外採集晶蝶。
4.派遣探險與日常領取： 冒險等階14級解鎖派遣探險功能。每天記得到各國的冒險家協會派遣角色執行探險，獲取摩拉、礦石等資源。派遣任務不需要額外操作，在您離線期間自動完成，之後記得領取獎勵並再次派出即可（建議選8小時或20小時任務，效率較高）。此外，留意遊戲內的每日簽到活動（HoYoLAB社區簽到可領少量原石和素材）等，也是一點額外收穫。
5.進度推進與其他事項： 完成以上日常後，如還有時間，可繼續推進主線劇情或重要支線。這能解鎖更多地區、系統和提高冒險等級。同時，您也可以每日花幾分鐘整理背包、在鐵匠那打造武器胚子或烹飪食物。當然，如果感到疲勞，也可以自由探索風景、拍照留念，享受提瓦特的大世界。
上述順序基本涵蓋了一小時內新手玩家的高效日常。每日委託與樹脂花費是保證資源和等級穩定增長的關鍵；探險派遣和簽到等則是善用離線時間的補充。只要保持這樣的節奏，即使每天遊戲時間不長，您的帳號也會日積月累地成長。
新手推薦角色名單
前期角色的選擇與培養對新手體驗至關重要。以下推薦數名適合新手且易於獲得的角色，組建隊伍時可優先考慮培養：
•主角（旅行者） – 作為免費且永不會被替換的角色，旅行者值得投入培養。在蒙德的旅行者是風元素，後續可在璃月、稻妻、須彌、楓丹等地通過共鳴轉換屬性。風主在前期擁有不錯的聚怪與控制能力，岩主在解謎和製造落腳點方面也有獨特作用。旅行者升級不需要突破素材（直接用風之印等兌換即可），非常經濟實惠。作為新手，旅行者通常會是您隊伍的中堅，能根據需要切換元素類型來適應不同挑戰。
•安柏 – 新手初期免費獲得的火元素弓箭角色。安柏在戰鬥中的傷害不算突出，但解謎和探索價值極高：她的弓箭能點燃火把機關、遠程觸發機關；她的玩偶可以嘲諷敵人並引爆火元素。建議至少培養安柏到一定等級，以便觸發各種火元素機關和遠程攻擊需求。在沒有其他強力火系之前，安柏也是早期應對草/冰屬性敵人的主要火力。儘管中後期很多玩家較少使用安柏，但在開荒階段她絕對不可或缺。
•凱亞 – 免費獲得的冰元素劍士，也是前期極為好用的近戰主C。凱亞的普通攻擊和技能輸出可觀，元素戰技冷卻短且提供穩定的冰元素傷害與凍結效果；元素爆發持續環繞冰劍攻擊，清怪效率高。在缺少五星角色時，您可以把凱亞作為主力輸出培養，他在前期的傷害絕不會讓人失望。同時冰屬性與火、雷等元素反應（融化、超導）也能打出更高傷害。此外，探索中遇到水面時，凱亞的冰技能可以凝結冰橋幫助通行，非常實用。
•麗莎 – 免費獲得的雷元素法師。麗莎的優點是範圍傷害能力強：蓄力元素戰技能對大範圍敵人施加高額雷電傷害，元素爆發也可持續給附近敵人帶來雷電打擊。她適合作為副輸出/輔助角色，為主C提供雷元素附著，觸發超載、超導或感電等強力元素反應。雖然釋放蓄力技需要站場時間，但對付成群敵人時效果卓越。前期如果沒有更好的雷系輸出，麗莎值得投入一些資源培養，用來清怪和元素反應輔助。
•諾艾爾 – 新手20抽保底獲得的岩元素大劍角色（初始「新手祈願」十連必出）。諾艾爾的特點是防禦力高、自帶護盾和治療：元素戰技開啟護盾保護隊友，同時在護盾期間攻擊可恢復隊伍血量。對於新手而言，諾艾爾能大幅提升生存容錯率，哪怕操作失誤也有護盾和奶量支撐。她還是岩屬性，元素爆發後普攻附帶大範圍岩傷，是不錯的副C/站場角色。建議將諾艾爾培養到至少突破40級左右，有一套4星白裝備，就能在前期充當隊伍保姆兼補充輸出，讓冒險更加穩定。
•香菱 – 強力的火元素長槍角色，新手必拿！香菱可以透過深境螺旋獲取：通關深境螺旋第三層第三間即可免費獲得她 （約在冒險等階20級左右解鎖螺旋秘境）。作為美食高手，香菱的實力同樣有口皆碑：元素戰技「鍋巴」持續噴火攻擊，元素爆發「旋火輪」能環繞自身造成高頻火傷。她不論當主C或副C都表現出色，特別適合作為下場掛火的副輸出，搭配其他角色觸發融化或蒸發反應，造成爆發傷害。香菱也是深境螺旋等高難內容的常青角色之一，早期培養絕不浪費。確保及早挑戰並通關螺旋3層拿到這位免費的強力角色 。
•（活動角色）林尼特（Lynette） – 4.0版本新增的風元素4星劍士。對於現版本新玩家，只要AR達25級即可在活動頁免費邀約林尼特 。林尼特在隊伍中充當副C/輔助很實用：長按元素戰技可快速衝刺穿梭並對路徑上的敵人造成風傷與標記，元素爆發召喚魔盒嘲諷敵人並持續造成風元素範圍傷害 。這種聚怪能力類似於溫迪的弱化版，對新手清理小怪、防止被圍攻非常有幫助。她還能觸發風元素擴散反應降低敵人元素抗性，增強隊友輸出。作為免費獲得的風系角色，林尼特非常值得培養，特別是在沒有溫迪、砂糖等角色時，她能提供寶貴的聚怪控場能力，讓戰鬥更加從容 。千萬別忘了達到條件後去領取這個福利角色！
備註： 除以上名單，新手期如果透過祈願歪出其他4星/5星角色（如班尼特、香菱以外的四星，或迪盧克、可莉等五星主C），也可根據強度和喜好調整培養順序。一般而言，像班尼特（超強攻擊力增益和治療）、行秋（穩定水元素附著與減傷）等四星角色如果入手，應列為培養優先級很高的輔助。但考慮到純新手第一天資源有限，以上列舉皆為保底可獲且在前期表現優異的角色。總體原則是：隊伍至少要涵蓋主力輸出、輔助/元素反應、副輸出、治療/護盾等功能，新手可以透過上述角色組合出一隊平衡又強力的陣容。例如：凱亞（主C輸出）+香菱（副C掛火）+諾艾爾（護盾治療）+安柏或麗莎（解謎兼元素反應），這樣的隊伍在前期幾乎能應對所有常規挑戰。
新手推薦裝備與聖遺物
裝備（主要指武器）對角色強度的提升非常明顯。新手期沒有高稀有度武器也沒關係，許多3星武器經過培養和精煉後同樣能發揮巨大作用，是過渡期的絕佳選擇 。以下按照武器類型，推薦幾款新手適用且易獲得的裝備：
•單手劍： 「黎明神劍」（3★）堪稱新手寶劍，其副詞條提供暴擊傷害，加上滿精煉特效在角色生命值高於90%時提高暴擊率，雙重提高爆擊能力 。給凱亞或主角裝備黎明神劍並保持滿血，將大幅提高輸出效率（需注意走位保滿血）。另一把**「旅行劍」（3★）能在拾取摩拉時回復生命，對探索續航有幫助。「吃虎魚刀」（3★，又稱飛天御劍/菲列德劍）則有擊中時觸發高額傷害的被動，前期清怪很有用。等日後有條件打造時，可在鐵匠處製作「試作斬岩」（試作古華）等4星單手劍，或完成稻妻任務獲得「天目影打刀」**圖紙作為長期武器。
•雙手劍： 「以理服人」（3★，俗稱討債劍/辯論俱樂部）是非常優秀的過渡武器，被譽為四星試作古華的低配版 。它的效果是在使用元素戰技後的普通攻擊造成範圍傷害，適合諾艾爾、早柚等角色清怪。3星雙手劍養成成本低、易精煉 ，推薦新手給諾艾爾裝備一把，過渡到中期都夠用。另外**「沐浴龍血的劍」（3★）對處於火或雷元素影響下的敵人傷害提升 ，適合物理向角色如雷澤、早期的迪盧克等使用。獲得原胚後也可打造「試作古華」**（4★），其綜合性能更強，是萬用的雙手劍選擇。
•長柄武器： 3星長槍中首推**「白纓槍」。白纓槍副詞條是暴擊率，效果是提高普通攻擊傷害，是新手能拿到的超實用長槍 。尤其對香菱這類依賴元素爆發的角色，白纓槍提供穩定的基礎輸出，相比其他如「鉞矛」或「黑纓槍」等3星長槍更為適合她 。如果前期沒有更好的長槍，用白纓槍過渡絕對夠用 。中期可以透過漁業系統兌換「漁獲」（4★長槍，適合香菱），或打造「試作星鍾」**（4★物理長槍）作為後續武器。
•法器： 「討龍英傑譚」（3★）強烈推薦給新手用作輔助裝備。滿精煉的討龍在角色切換時，能讓登場角色的攻擊力提升48%，持續10秒 。把討龍給芭芭拉或麗莎裝備，先用她們釋放技能後切換主C，就能大幅增強主C的輸出 。對於隊伍沒有班尼特這樣強力增傷輔助的新手而言，討龍提供的攻擊力加成性價比極高。另一把**「魔導緒論」**（3★）則適合作為輸出法器：滿精煉時對處於水或雷元素影響下的敵人傷害提高24% ，可給麗莎用來打反應傷害。總之，法器角色如果不是主C，大多優先帶討龍增傷隊友；若作為主輸出（如凝光、砂糖前期輸出玩法），則選帶元素傷害加成的法器。
•弓箭： 新手常用的3星弓有**「彈弓」和「鴉羽弓」等。「彈弓」在近距離射擊命中時增加高達60%的傷害，是近戰流弓箭的不二選擇 （適合習慣貼臉射擊或快速狙擊的玩法）。「鴉羽弓」則對處於火/水元素影響下的敵人傷害提高24%，配合安柏給火、或與水元素角色組隊打蒸發都能增傷 。此外「信使」與「神射手之誓」**這兩把3星弓在瞄準要害時有傷害加成，但考驗瞄準能力。總的來說，3星弓在前期聊勝於無，可以幫助安柏或柯萊這類弓角過渡；中後期應盡快更換為4星弓（如鍛造的「試作澹月」、祈願獲得的「西風獵弓」等），因為3星弓終究屬於過渡裝備，屬性上限較低 。
聖遺物配置與培養： 新手初期會陸續從寶箱、任務中獲得各種1~4星聖遺物。聖遺物主要提升角色的攻擊、防禦等屬性，但培養聖遺物（強化等級）非常耗費摩拉和經驗狗糧，因此前期以湊齊套裝效果或提升主屬性為主，無須過度強化。建議：
•優先裝備提升攻擊力的聖遺物： 如戰狂、冒險家、行者等套裝在前期都不錯。留意聖遺物的主屬性：時之沙優先攻擊力%，空之杯優先對應角色的元素傷害加成或攻擊%，理之冠優先暴擊率/暴擊傷害（若沒有則攻擊%）。即便是3~4星聖遺物，只要主屬性對路，也值得暫時培養使用 。等拿到5星聖遺物再慢慢替換。
•聖遺物強化策略： 對於不打算長期使用的低星聖遺物，強化最多+4或+8級即可，提供過渡屬性。45級前不建議投入過多資源刷取和強滿聖遺物，因為終將被淘汰 。取而代之的是把它們當作經驗素材：當獲得5星聖遺物時，可以將之前升過級的聖遺物當作強化材料，部分經驗會返還給新的聖遺物，減少浪費。
•套裝效果的取捨： 前期能拿到成型套裝可能性不高，更重要的是提升單件聖遺物的屬性。例如與其刻意湊2件套+18%攻擊，不如用一件主屬性為攻擊%的圣遺物實際加成來得直觀。當然，如果剛好集齊了如「戰狂2件套」（暴擊率+12%）這類簡單強力的套裝，不妨裝備上以提升戰力。
總而言之，新手在裝備選擇上遵循**「夠用即可」和「勤換不強留」**的原則：用低成本的3星武器和過渡聖遺物撐起前期戰力，把核心資源留待中後期培養更高品質的裝備。隨著冒險等級提升，您會解鎖更多獲取4星武器/聖遺物的途徑，此時再進行裝備升級會更加划算。
結語
對於《原神》新手來說，第一天的體驗只是漫長旅程的開始。透過上述建議，我們強調了在遊戲初期應關注的重點：抓緊時間解鎖日常系統、每天堅持完成高收益任務、有效利用樹脂資源，以及培養合適的角色與裝備來為後續冒險打下基礎。請記住，遊戲的樂趣不僅在於追趕進度，更在於享受提瓦特大陸的風景與劇情。所以在穩定提升實力的同時，也別忘了體驗旅途中每一段精彩故事。
祝願各位旅行者的提瓦特首日之旅順利且充實！依照本指南持之以恆，每天一小時也能讓您的帳號穩步成長，終有一日能縱橫各大秘境與深境螺旋。現在，就踏上旅程，盡情享受探索世界的樂趣與成長的成就感吧！
