這是宮崎駿關於角色奔跑的作畫指南，發表於 1980 年的動畫雜誌上，很有學習價值，我翻譯成中文跟大家分享
另外，這種跑步被稱作「宮崎跑」（宮崎走り），以不帶騰空張為主，跑起來噠噠噠噠很俐落的感覺（日語中的疾走感）
下面附的動圖就是典型的宮崎跑，出自《如風似雲》，這部作監是近藤勝也，這卡原畫有可能是磯光雄，單純從磯光雄推特的這篇發文猜測的
之前看《CGWORLD》二之國專題那期，角色美術總監富田晃介也特別提到的吉卜力跑步時，角色不會有騰空的那一張，以及之前在複習東映的《穿長靴的貓》的時候，專門看了一下，確實只有宮崎駿是不畫騰空張的，大塚康生等其他人都會畫
最後，各種「宮崎跑」的作畫MAD，不過大多數都不是宮崎駿本人畫的就是了
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還是要強調一下，跑步的作畫並不是非得這樣畫才是正確的。動畫中的表現手法沒有固定的標準答案，每位動畫家都可以根據自己的風格和故事需求來詮釋動作。以上只是宮崎駿對於跑步動作的獨特理解與表現方式，並不代表唯一的做法喔。
達人
