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武當短棍:24上接下撣

中國武學傳承 | 2025-02-13 08:10:03 | 巴幣 1246 | 人氣 557

武當短棍:24上接下撣

二十四、上接下撣

1.接前式,身體向右後擰轉成右弓左箭步。同時,右手持棍,由左前往右後上方撥格,手心朝上,與頭同高;左手隨護於右腕,手心向下。目視棍梢,面向南。如圖。

2.動作不停,腰腿轉成平馬步。同時,右手持棍,由右上方往左轉向右下斜劈,棍梢離地約40公分,手心向後;左手順勢向左上切出,手心向下。目視右棍梢,面向南。如圖。

2025-02-13 14:42:28
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2025-02-13 16:35:34
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