從年底忘記30還是31開始飲食有很大的改變

從本來幾乎靠外送,或是火鍋式(加他媽一堆料)的煮麵,變成改吃水煮青菜、雞胸肉,調味也只用鹽巴、雞精粉以及辣椒(純粹的辣椒)
澱粉則是吃家樂福的包子跟饅頭,喝的東西則是無糖豆漿、無糖茶跟純水等等,休假的時候會買個超商雞胸肉跟蕎麥麵、水煮青菜等等配著吃
本來以為自己會很快就受不了的,畢竟以前常常都重油重鹹,但到年底突然開始想「我都能忍著不吃油炸、燒烤半年,何不趁這個勁頭改善一下看看呢? 」
於是就開始改善飲食
能不能減重或什麼的還不好說,但起碼目前感覺上比以前好很多
睡眠一樣睡不太好,但是以前那種整個人很ㄎㄧㄤ、渾渾噩噩的感覺有好轉很多,同時精神也比以前好了一些,希望能持續下去吧?
額外意外的是說,本來一直都覺得家樂福的饅頭包子應該很難吃,但自己實際買來蒸以後感覺還不錯,而且味道不會太淡或太重,味道比想像中來得好
只是比較麻煩的是說,下午上班前蒸有時候會差點來不及,變成東西都準備好,但人穿著西裝像個蠢蛋一樣在電鍋前面等它跳起來,笑死
然後花椰菜什麼的,可以買直接的生菜還是自己直接買自己削,冷凍的狗幹難吃,冷了還有奇怪的味道,然後吃起來爛得像泥一樣,好幾次吃到直接拿辣蘿蔔來配了
也連帶可以理解為什麼家人以前會買冷凍花椰菜,但沒多久就不買了,真的好難吃
大概這樣,抒發一下
然後貼一張巨乳阿比結束這篇