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新年新希望:收斂個人的憤怒

蘇家立 | 2023-02-01 08:42:46 | 巴幣 90 | 人氣 244

小感:新年給自己最好的禮物「收拾憤怒」。

以往,總是以管窺天,用自以為是的正義去衡量他人的言行,自以為周延,但實際上未考量到每個人都有各自的立場,並受各種苦衷所限,仗著自己「有理」,就擅自以理論為基礎,重之以情緒,用看似正確的「正確」去與人相處,但最後才明白人際需要彈性,不是用「理論」去解決的。

最重要的是,憤怒並不會帶來絲毫好處,反而傷害最深的不是你自以為要對抗的事物(無論具體或抽象),受傷最深的,是自己那顆充滿內疚與虧欠的心。

正因為深知自己做錯,才不敢面對,急於找各式各樣藉口去合理化個人行為,用渺小的謬論去壯大自我缺陷,這樣只是一時的逃避,長久下來,這個累積的傷還是會反噬自我,並讓人無法勇於向前跨出。

在春節之際,我收拾了個人無端的憤怒,承認自己往昔心智幼稚所犯下的過錯,向我曾經傷害過的人道歉,當時並不抱持著會被原諒的心態:人只能誠心道歉,對方如何是他的選擇。在經歷過許多自我折磨後,我終於能再往前一步,得到的經驗無非是收拾個人憤怒,減少這樣無謂的消耗。

犯錯並不可恥,這是老生常談,但真的很難做到自承錯誤。而在坦率承認之後,卻是輕鬆不少,覺得自己輕盈了起來,彷彿重生脫胎換骨。

儘管未來我可能還是會因為血氣方剛、感情用事而持續幹出傻事,但我在憤怒之前會先思考,這樣的舉措會不會傷害到他人,有必要因為滿足個人渺茫的正義感而不惜傷人自傷嗎?我是該調整自己過於膚淺的價值觀。

新春到來,給自己最佳的禮物,無非是收拾個人多餘的憤怒,將其化為助人的力量,會更有效益。雖然我滿口還是利益和效率,但前提還是希望大家都好,若是為了某些事物憤怒而破壞了初衷,那打一開始就喪失意義且自相矛盾。

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留言

創作回應

虚ろな光
確實 影響到別人或初衷 就是負面ㄌ

說ㄍ題外話 我之前都利用怒氣健身

因此在健身之前 我會看一些日本藝人ww
2023-02-03 18:36:35
蘇家立
我後來就很少發怒了,因為發怒就是懲罰自己
2023-02-03 21:20:14

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