今天也一樣的又是職訓日,稍微的學到了點canva的快速網頁設計的知識
不過也已經不知道多少個禮拜沒有好好運動了,我自己前天硬逼著自己去慢跑個2公里路程...
然後到現在痠痛感還是很有感...真的是...體力居然弱成這樣
本來想說就在繼續幾天跑下去的,結果這兩天下大雨,沒辦法...改些室內運動吧
正當我又再思考有什麼運動知識是自己能夠掌握的時候...我想到了健身少女
一部...自己當初沒有去追的番,於是就真的照著每一話能夠實際執行的健身法來實測看看
但自己似乎只有過年時花錢去迪卡農買的5kg啞鈴可以用,而且只有買一支,2000ml的礦泉水也不知道等不等重...
可是還是要運動!所以...我嘗試過正舉(意外的輕鬆,一組20下手臂負擔還行),單邊側舉(6下就極限了,健身少女第七集片尾主角們舉雙邊2000ml礦泉水很輕鬆的哪...),雙腳抬舉(就...用雙腳舉起啞鈴的這樣,意外的腳有被燃燒到了的感覺)
運動呀...人活著就是要動的,雖然苦於沒有什麼朋友可以陪著一起,不過接下來還是好好沉浸在孤獨而充滿驚喜的單人運動,或許會比較好也說不定呢
阿對了,我的機車的鑰匙插座上方有住了一隻跳蛛,牠直接在那邊織著彷彿白頭紗一般的蜘蛛網圍繞在牠身邊,彷彿真的把我那裏當成牠自己的家一般
本來想說時機到了牠就會自己跑掉而去吃那些蚊蟲,結果...這位小小的房客直接在那麼個小小位置住了快4天了呢,而且就算雨天也完全不會淋到雨,可謂真的好位置哪
然後又說到跳蛛...這麼個小生物其實近看還是很可愛的哪...甚至還有培養種的佛羅里達跳蛛,或是台灣這邊就能夠找到的最美跳蛛-藍翠跳蛛,可以說...這麼個小小隻的蚊蟲捕食者,可愛的方法也無數種哪...
當初養兜幼起來的時候,我就在想著...我也想要養養看跳蛛哪...但後來想了想,還是算了,我也沒有那種勇氣去養一箱餌料(櫻桃紅嘎抓,沒翅膀的果蠅那類的,可以讓跳蛛覺得自己絕對打得贏的對手),就算真的養了,那...無翅果蠅,嘎抓...那些要用夾子把它夾起來,而且不能夾死後餵跳蛛(跳蛛捕食的條件是得要對方有動靜,然後跳蛛判斷自己贏得了,就會用雙牙緊咬那個獵物的弱點,直到對方動彈不得...)
嘛~大自然的東西有時候就是大自然的東西,強求什麼的...也只是如泡影般虛幻的存在罷了
自己還是對自己好一點,活下去也要活得好最重要了
達人
