創作內容

13 GP

關於減重

作者：時野理奈．りな│2022-03-19 20:53:58│巴幣：1,032│人氣：214
不知道各位對減重抱持著什麼看法。

我今年大部分的時間都落在25歲，這是一個被年輕人嫌老，被父執輩依舊當作孩子的年紀。

依舊會被家人針對外表碎念。(亞洲家長嘛)

其實以科學數據來說(理科女子嘛)，我的身體質量指數(BMI)一直都是維持在中等身材的範圍內。

至於外表嗎，就是那種不胖也不瘦，臉頰稍微有點嬰兒肥，路上都能看到的那種嬌小女生。

但自從換了工作，變成了人人稱羨，但自己驚覺一腳踏錯已經來不及的大手日商正社畜，我的身體也逐漸發生不尋常的變化。

「不如妳抽個血吧。」

醫院的醫生是這樣跟我建議的。

好吧，不怕痛也不怕打針的我就接受了抽血檢查。

一個月後結果出爐，的確，身體某些地方出了問題，而且是繼續惡化下去就會一發不可收拾的大毛病。

我當然陷入了幾天的低潮，但，就幾天。

減重聽說是最有效最直接的改善方案，於是我開始我的減重之路，每天堅持三十分鐘的有氧運動跟澱粉減量，星期二跟星期五只吃中午一餐。

就是這麼苦行，少了吃飯時間的同時，也多了可以冥想的時間。

時間上的安排也逐漸有了邏輯。

總而言之，如同一攤死水的頹廢生活又開始注入了一股新生的活力，但厭世依舊厭世。

好啦，到頭來，還是要公布一下自己的減重結果：

2/17 58.5kg  -----> 3/19(今天) 53.9kg

革命尚未成功，同志仍須努力。

感謝收看。
喜歡13 收藏 引用 留言 推上首頁 檢舉
引用網址：https://home.gamer.com.tw/TrackBack.php?sn=5413758
All rights reserved. 版權所有，保留一切權利

相關創作
【翻譯】賽馬娘漫畫 いど老師 『遺言』
這禮拜發生了很多事，各種雜談
【日誌】為了青梅竹馬耗盡精神的勇者
4／27近況
0427 告別回憶：厭女、仇女、俠女、才女

留言共 6 篇留言

亞爾斯特：
好好加油，也要注意一下身體。

03-19 21:06

時野理奈．りな：
謝謝你的關心，我會保重。03-19 21:08
時野理奈．りな：
話說多虧你提醒我，KIVA同人下一章預計會有科學怪人出場。03-19 21:09
十和心情差，猴子勿擾：
加油，如果有飲料癮的話，戒喝飲料也會有很不錯的效果，多保重

03-19 22:19

時野理奈．りな：
飲料都是習慣喝白開水或者無糖茶類喔，謝謝你~。03-19 22:35
與狂三廝殺的昴：
減重加油！

03-27 15:06

時野理奈．りな：
謝謝你！我會繼續努力的～03-27 17:29
一阿璃姊姊一：
開始工作之後，運動要有一定的意志力才能持續下去，不然下班也是累了lol

03-27 19:40

時野理奈．りな：
從開始至今已經差不多過了一個多月了，有慢慢養成習慣的fu^^謝謝阿璃姊姊~03-27 19:41
口陽哥：
一個月4kg多好猛
我也同為減重同路人，看到有其他人堅持下來且有了成果
就覺得自己也不能輸，有種被激勵的感覺
加油，祝未來更健康快樂

03-30 23:49

時野理奈．りな：
非常謝謝你的鼓勵，目前成果是5.6kg了，雖然還沒達到自己滿意的目標，但體力跟精神明顯都有好轉，請你也要好好加油。03-31 07:21
虚ろな光：
窩只有一句 減脂肪ㄅ要減肌肉ㄚ~~

不過我舊傷+退化 唉.....

是說感覺起來這工作可以賺很多O口O?

07-04 17:55

時野理奈．りな：
賺得多不多我覺得見仁見智，我是夠用也能存錢，但是身邊同事也是有月光族的07-04 18:24
我要留言提醒：您尚未登入，請先登入再留言

13喜歡★aa32326598 可決定是否刪除您的留言，請勿發表違反站規文字。

前一篇：【二創小說】假面騎士KI... 後一篇：【二創小說】假面騎士KI...

追蹤私訊切換新版閱覽

作品資料夾

Lady Crescent(已完結) (138)
└Rook篇 (50)
└番外故事 (7)
└人物故事 (21)
└相關資料 (13)
└Frost Wolf (2)
└跨界合作 (8)

C.I.鮮紅之誓 (1)
└內文 (0)
└設定 (0)

天命的約定 (3)

斷弦的騎士 (8)
└角色列表 (1)
└活動用短文 (2)

【繪．影】 (9)
└繪圖區 (4)
└角色故事 (1)

活動用短文 (0)

舊故事短篇集 (3)

繪圖區 (4)

LACERTA同人 (3)

【短篇】~異變~Mutations (1)

未分類 (14)

hyzgdivina 給 喜歡虹咲的LLer：
我的小屋裡有很多又香又甜的Hoenn繪師虹咲漫畫翻譯喔！歡迎LoveLiver來我的小屋裡坐坐～看更多我要大聲說昨天14:16


face基於日前微軟官方表示 Internet Explorer 不再支援新的網路標準，可能無法使用新的應用程式來呈現網站內容，在瀏覽器支援度及網站安全性的雙重考量下，為了讓巴友們有更好的使用體驗，巴哈姆特即將於 2019年9月2日 停止支援 Internet Explorer 瀏覽器的頁面呈現和功能。
屆時建議您使用下述瀏覽器來瀏覽巴哈姆特：
。Google Chrome（推薦）
。Mozilla Firefox
。Microsoft Edge（Windows10以上的作業系統版本才可使用）

face我們了解您不想看到廣告的心情⋯ 若您願意支持巴哈姆特永續經營，請將 gamer.com.tw 加入廣告阻擋工具的白名單中，謝謝 !【教學】