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無聊上網看了點文章

DDk | 2021-11-02 15:56:37 | 巴幣 0 | 人氣 93

其實是趁我身體還能撐住的情況下翻一下精神科藥物的文章
其實上班時,甚至是更早之前就有注意到,但是沒有去理會的問題
我身體不管怎麼睡都還是疲勞狀態,網路上稱呼這個為「睡眠債」
就是假設你24小時沒睡覺,那隔天一定會睡得比平常更久,這是身體為了還睡眠債
靠北阿我睡眠品質差的時間點是國中,那我是要還到啥時
打到一半現在身體開始累了
(光是沒有記憶斷點的那36小時就能讓我睡很久了,更何況是平常身體累積的量)

這周因為社大是公民周,就是會辦很多活動跟論壇,所以我基本上沒事做了,因為同仁都得跑場次
我每次都會想著如果自己待在家裡的話想玩遊戲、想唱歌,或是想做點別的事情
但通常都不會如預期那樣執行,因為我的身體會搶先喊累
所以獨自在家的行程表很簡單,吃完午餐用一下電腦(不到一小時),然後睡覺跟用電腦交錯直到哥哥下班
哥哥下班到家之後洗澡、吃晚餐,回房間繼續用電腦努力撐到媽媽下班,其實也就差距四小時而已
這四個小時是我唯一能無視身體狀況使用電腦的時機,媽媽下班之後吃消夜然後吃藥睡覺
通常途中會再撐了1~2個小時,吃完藥上床之後其實也會用個半小時手遊解每日之類的
半小時後藥效發作,我就可以睡覺了

今天媽媽還問我怎麼每天都在睡覺,身體有怎樣嗎?
我沒有說出來,反正光是我上班途中必須要睡一下應該就能得知這不是我自願的了QQ
好想做更多事,然而現在要做事只能逞強,而不是游刃有餘的狀況執行
我還能出遊已經很努力了,當然回到家就會累死,就是很明顯的疲勞感,眼皮也會很重
玩遊戲其實也不一定能讓我有精神,最近也有自我觀察發現很詭異的事情
難怪醫生會一直問我這個問題,我真的感受不到快樂

看著其他人玩遊戲都能夠很沉浸其中甚至感到快樂或難過,至少臉部表情會動啦
但是我不會,永遠掛著一號表情玩任何種類的遊戲,沒有一絲波動
難怪我平常會選擇不逞強玩遊戲,原來就是這個原因啊(但我還是會買遊戲,到底在衝三小)

累了準備睡覺ㄅㄅ,打這個文章也只是臨時起意而已
我睡眠債到底要還多久,虧我沒有學貸或是其他"物理性"的債務,比一出社會就背債的人好多了

(其實從以前的日記也能發現,當我說要繼續看實況時通常時間點都是晚上,就是哥哥下班之後的時段)

創作回應

下午八點三十三分
好 晚安ㄅㄅ
2021-11-02 15:58:05

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