我是除非壓力大到不行,不然都會去無視壓力造成的影響... 畢竟每天都有爛事發生,如果每一件都去正視的話應該上新聞了,至於我如何釋放壓力就不想提了... 稍微把比較小的事情延後或是分時段試試看?雖然也不知道這樣說有沒有幫助...