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電話恐懼症 #志祺77

君勾鏢 | 2021-09-06 13:37:31 | 巴幣 12 | 人氣 75

一邊想著午餐到底要吃什麼的時候,剛好看到YT推薦了一個志祺的影片,雖然不常看志祺的影片,不過偶爾推薦了一些有意思的內容我也會點進去看看,就像這次一樣,主題是「電話恐懼症」

我覺得我自己可能有一定程度的電話恐懼症,在志祺影片中的電話恐懼症最主要就是講電話會緊張、不適等等,雖然我不太會在講電話的時候有太嚴重的反應,但是我個人對講電話有滿嚴重的排斥,像是要去吃飯前的訂位、餐廳點餐取餐、與親戚約時間碰面吃飯這種狀況我都是莫名的排斥,通常都是讓朋友或是其他家人(我姊)去辦

稍微看了影片以後我稍微想了一下,我自己排斥的似乎不是「講電話」這件事,更多的是「撥電話」與「接電話」,我有社交恐懼症嗎?稍微認識我的應該都不會這樣覺得,甚至真的要說的話,覺得我偏外向的絕對比覺得我偏內向的多,那怎麼會有這樣部分的電話恐懼症呢?

除非對方是熟人,且熟悉的程度大概是接起電話連招呼語都不用就能直接講的程度,不然我莫名排斥由我主動撥出的電話,每次在撥出前甚至要花一段時間模擬一下對方的回應,稍微潤一下等等要講的東西,確保完備以後才能在很緊張的狀況下撥出並講完這通電話,不過對方大概99%狀況都不會知道我的緊張,因為聽起來應該是沒有哪邊不正常。可以的話,我寧願丟一個訊息過去,即使無法即時傳達,我卻覺得這樣子的溝通方式好上非常多

再來是接電話,從小到大我的生活幾乎都在我家的電話旁邊,即使我在用電腦、吃飯、睡覺都在電話旁邊(對,我睡在客廳),所以家裡幾乎每通的電話都是我接的,可是我一點都不會緊張,不過當有人撥我的手機,不管認識或不認識,我都很有可能表現出明確的反感,而這個原因我倒是有點頭緒,就是因為「我不知道你要幹嘛,我無法預測我要怎麼應對」以及「突如其來打斷我的節奏」這兩種可能,跟我熟到一定程度的人可能甚至有被我直接秒掛電話,然後直接訊息回傳「?」、「幹嘛?」過,當他們問起「你現在不方便接電話?」的時候,其實也會有點煩躁,因為我是不想接,而不是不方便接,所以我會直接傳「不能用訊息嗎?」回去,很多時候,對方真的會好奇為什麼不用直接講的,而我也答不太上來

這感覺滿奇妙的,我真的不太清楚自己為什麼有這種類似電話恐懼症的症狀,我跟社交恐懼症應該算是有點距離得,不過其實也不會真的影響我生活啦,就是偶爾會在意一下罷了

喔對了,志祺的影片其實對我沒什麼幫助,我跟他影片提到的部分都有點落差,不過算是剛好讓我想到自己的一些奇妙的小習慣吧

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