電話恐懼症 #志祺77

我覺得我自己可能有一定程度的電話恐懼症，在志祺影片中的電話恐懼症最主要就是講電話會緊張、不適等等，雖然我不太會在講電話的時候有太嚴重的反應，但是我個人對講電話有滿嚴重的排斥，像是要去吃飯前的訂位、餐廳點餐取餐、與親戚約時間碰面吃飯這種狀況我都是莫名的排斥，通常都是讓朋友或是其他家人(我姊)去辦

稍微看了影片以後我稍微想了一下，我自己排斥的似乎不是「講電話」這件事，更多的是「撥電話」與「接電話」，我有社交恐懼症嗎？稍微認識我的應該都不會這樣覺得，甚至真的要說的話，覺得我偏外向的絕對比覺得我偏內向的多，那怎麼會有這樣部分的電話恐懼症呢？

除非對方是熟人，且熟悉的程度大概是接起電話連招呼語都不用就能直接講的程度，不然我莫名排斥由我主動撥出的電話，每次在撥出前甚至要花一段時間模擬一下對方的回應，稍微潤一下等等要講的東西，確保完備以後才能在很緊張的狀況下撥出並講完這通電話，不過對方大概99%狀況都不會知道我的緊張，因為聽起來應該是沒有哪邊不正常。可以的話，我寧願丟一個訊息過去，即使無法即時傳達，我卻覺得這樣子的溝通方式好上非常多

再來是接電話，從小到大我的生活幾乎都在我家的電話旁邊，即使我在用電腦、吃飯、睡覺都在電話旁邊(對，我睡在客廳)，所以家裡幾乎每通的電話都是我接的，可是我一點都不會緊張，不過當有人撥我的手機，不管認識或不認識，我都很有可能表現出明確的反感，而這個原因我倒是有點頭緒，就是因為「我不知道你要幹嘛，我無法預測我要怎麼應對」以及「突如其來打斷我的節奏」這兩種可能，跟我熟到一定程度的人可能甚至有被我直接秒掛電話，然後直接訊息回傳「？」、「幹嘛？」過，當他們問起「你現在不方便接電話？」的時候，其實也會有點煩躁，因為我是不想接，而不是不方便接，所以我會直接傳「不能用訊息嗎？」回去，很多時候，對方真的會好奇為什麼不用直接講的，而我也答不太上來

這感覺滿奇妙的，我真的不太清楚自己為什麼有這種類似電話恐懼症的症狀，我跟社交恐懼症應該算是有點距離得，不過其實也不會真的影響我生活啦，就是偶爾會在意一下罷了

喔對了，志祺的影片其實對我沒什麼幫助，我跟他影片提到的部分都有點落差，不過算是剛好讓我想到自己的一些奇妙的小習慣吧