預防針：內文不保證依據，純經驗分享
以下列出5個常見的心態問題，但由於每個人性格上都有差異，因此不是每個人都會受其困擾。
其中很多已經是顯學，抖抖村或一些繪師頻道都有分享過，這邊只是做一個個人的小小整理。
心魔１：忌妒
看到低齡觸、同期進步神速，或是按讚轉貼數、粉專人氣不如人時，難免都會有一種「他們憑什麼！為什麼不是我？我怎麼就做不到！？」之類的想法，就是忌妒在作祟，好的影響會轉為競爭意識帶來動力，但更多時候會產生喪氣、怨天尤人的想法，進而變成持續學習上的致命阻力。
很多負面情緒的處理方法如出一轍，目前公認健康的方式是學習與之相處
不過情緒要起來是有階段性的，因此若能做到初期抽離以避免任其滋長，是我覺得最快有效的方式。
抽離別人，就是立刻關掉引起情緒的資訊來源，以避免進一步深入下去
抽離自己，就是在比較時不要把視角待在天秤輕的那一端，抽離到神的全知視角去客觀檢視，而且這神還是偏心的，只會幫你想怎麼樣能更好。
我自己的方法之一，可以轉念去追求「想法的有效性」，每當忌妒開始浮現時，可以自問：「這麼想對於接近我的目標是有效的嗎？」
忌妒無法根絕，畢竟是七大罪之一，但可以練習讓它趨近於無，重點在於讓想法萌芽的階段就斬斷。
雷區：以此打擊自己，造成情緒低落或喪失動力。
速成解方：立刻關掉忌妒來源，如果忌妒情緒陰魂不散，去回頭看那些你動力來源的作品、做一些對你來說簡單的基礎練習、或是放下筆先去做其他事吧。
心魔２：時間焦慮
繪畫原理雖然古今通用，但表現技法與工具不斷更新，說白了，繪畫就是個一輩子都學不完的東西。
有些時候我們會覺得怎麼好像努力了好長一段時間，卻都看不到進步，就像是陷入瓶頸期
有的是都快畢業了，但還沒有達到職業水準，焦慮的不行
有些人（像我）會喜歡給自己設定一個「在一段時間內達到某個水平」的目標，好像藉此燃起熱情就能夠解決一切問題一樣。
有些情況，則是資訊過載或資訊不足所造成。
回到學畫上，實際上只有確實克服學習碰到的問題，才能真的帶著我們成長
其他大部分的時間焦慮，源頭都是來自於現實中的各種壓力，屬於人生抉擇的大哉問(?)
視野不要太過於侷限在單一道路上，認真的在該抉擇的時候做好選擇，並盡你所能就好。
雷區：把時間跟成長幅度掛勾，鑽牛角尖
速成解方：合理看待，做好選擇，然後相信自己
心魔３：耐心
這一點很看人，有些人沒這問題，有些人比較急躁（像我），可能畫個幾筆就坐不住，一張圖作畫時間超過10H的一隻手數的完。
缺乏耐心的人通常會覺得自己是注重效率，但是精緻的完稿必定需要一定程度的耐心，因此耐心的培養是遲早要克服的問題，只是差在靠自己培養還是外力逼迫。
但是說穿了，培養耐心就是在突破極限，過程通常是會蠻痛苦的。但一旦培養起來基本上能夠一勞永逸的解決問題。
題外話：除了耐心，學習上也有很多類似極限突破的問題，例如觀察力或美感，不過共通點都是要先有耐心，願意投入時間去琢磨，才有辦法談其他的。
雷區：「差不多了吧？」的想法
速成解方：培養耐心，例如「同一張照片的觀察力臨摹（10H以上）」
心魔４：習慣堅持
這個好像老生常談了，但是養成習慣真的是學習最重要的事，也是最不容易的事...
因為那些習慣會除了維持手感與美感之外，熟練基本功也會成為日後進階知識的基石，基本功不穩會拖慢後續學習、甚至無法學習進階內容。 (但也不建議刻意大量練基本功，那就本末倒置)
養成習慣，首重「堅持」與循序漸進的「培養」，質量跟週期反而是次要的，很常看到沒有繪圖習慣的人想做「每日一圖」、「百張千張」之類的，感覺好像很有挑戰性能夠激勵自己，但靠自律來做的話99%都會失敗，是因為習慣的目標一下子拉得太高了。
這部分可以看《原子習慣》一書瞭解(也有部分參考《刻意練習》)
然而，這個我目前也還沒很好的克服，畢竟是要跟懶癌這個大BOSS對抗w
雷區：「明天再補做也行」的想法
速成解方：做了再說，讓行動跑在思考之前
心魔５：邏輯思維
這個也是看人，雖然說傳統上會覺得藝術、創意多半是跟邏輯腦比較沒關係的吧?
但是繪畫實際上是可以非常燒腦且具有邏輯性的，多善用軟體功能、分析整理自己的弱項、學習提問、與人交流想法都是當今繪師的必備技能。而繪圖的目的越偏向功能性(例如職業)，邏輯的重要性就越高。
雷區：只靠「感覺」畫圖
速成解方：想好要做什麼再下筆、嘗試教人
除了上面提到的，其他也有很多心魔、例如抄襲恐懼症、紙上談兵(又是我)、風格恐懼症......
但我知道也有那種能夠義無反顧的投入、動筆都覺得快樂的人，那種就不再討論範圍內了w
也好奇你們的想法如何? 歡迎留言分享
達人
