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【週二HOLO日】不管甚麼事情只要能持之以恆總是會有結果的。

泡芙-古月鳥大師 | 2021-07-06 06:30:02 | 巴幣 1520 | 人氣 545

最近就趁著沒工作的其間順便鍛鍊身體,

開始朝著拳擊有氧的方向努力當中,雖然是個肥宅

最近持續了一個多月,也有感覺到身體素質上的提升,

雖然體重降的沒那麼快,但是肌耐力跟肌肉還是有感覺出來,

雖然進步幅度不大,但是還是能看到努力後的結果呢!



創作回應

姜賢
運動成效是會慢慢出來的
2021-07-06 08:32:42
逃避現實的阿宅
有在運動就是厲害!
2021-07-06 10:09:54
白煌羽
辛苦了
2021-07-06 21:43:10
小熊豆豆
把鍛鍊身體變成日常習慣,持之以恆心信自己做的會有成果。[e35]
2021-07-06 22:13:32
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