之前那個自我介紹裡面,有提到說我有煮食烘焙一類的興趣,其實沒錯,在我開始瘋上音遊之前,最常往廚房跑,對我來說那裡就是「鍊金工坊」就像萊莎一樣XD而且甚至還有在臉書開一個粉絲專頁
不過因為我現在很少上臉書,都泡在這裡了,所以那裡基本上荒廢,我就跑來這裡扎根啦~
這裡就先分享一些我平常覺得可以掌握的原則吧
1.先買菜再來找食譜
我看過很多人煮飯都是先在家查好再出去買,其實這樣對於烹飪新手或苦手是很困難的,原因:
一來受制於食譜上的食材,你要為了那個食譜上的食材,去購買需要的東西,如果是平常通用的調味料那還好,最怕的就是特殊食材,比如說鵝肝醬,這類調味非常難搭配其他東西,除非你找到一連串可以用該料入菜的食譜,不然只用一兩次就會被放在旁邊,久了就壞掉浪費了,你可能說可以做其他實驗,但我要告訴你它很貴,不要浪費食物金錢,底功不足別亂挑戰,遊戲玩爛還可以重來,食物做壞了就是浪費食材沒得救
二來便當就是要用2樣菜以上做搭配,才會攝取均衡,如果你按食譜做菜,就會變成你得按照食譜上的食材去蒐集材料,然後不幸的這些食譜的材料還沒有重複食材,那你會花非常多時間金錢在買食材
所以綜合以上的原因,我建議烹飪很不熟練的人,最好把食譜當作參考,優先把一週份量的菜買來,再來從現有材料做食譜計畫,買什麼煮什麼
2.常用的配料一定要先備妥
上面的內容你可能會想到:啊我就完全新手,起手式要買什麼我都不會怎麼辦?
接下來我就來講非常重點可以節省時間的配料
爆香:青蔥、薑、蒜頭、洋蔥、香菇
調味:鹽巴、胡椒粉、味精、醬油、沙茶醬
炒菜用的東西:油
青蔥和洋蔥可以先切起來放在冷凍,要用的時候再來拿出來丟進鍋子裡就好,其他就是要用的時候再切即可,我都會把這些東西通通買回來放,可以分很多天去使用,滿省時的
有時就會看到自己買了蛋一堆,每天就是蔥蛋、洋蔥炒蛋的替換,肉的話就可以蒜頭洋蔥或青蔥,菜的話薑跟蒜頭或香菇,不想用爆香食材,沙茶醬或單純鹽巴加胡椒粉也是個不錯的調味
#上面是我愛吃的番茄豆腐
#懶得用爆香直接小松菜炒豬肉灑鹽巴胡椒粉
你會發現變化會突然變多,就不再受制於食譜上的材料,你煮飯也進步了
買什麼主食材不是重點,沒有調味的材料才是最可怕的,很多菜都是靠這些東西撐起來的
至於怎麼搭配或炒菜,留到下次再分享,我要來去刷貨了~有疑問可以下方留言~~