我的名字叫吉阿魯，21歲。住在桃園八德區，未婚。
我在新竹從事服務業。每天都要加班到晚上11點才能回家。
我不抽煙，酒量很大。
凌晨1至2點睡，每天要睡足8個小時。
睡前，我一定喝一杯溫牛奶，然後做20分鐘的柔軟操，上了床，還是睡不著。
一夜醒很多次，經常把疲勞和壓力留到第二天。
醫生都說我很正常。
我在新竹從事服務業。每天都要加班到晚上11點才能回家。
我不抽煙，酒量很大。
凌晨1至2點睡，每天要睡足8個小時。
睡前，我一定喝一杯溫牛奶，然後做20分鐘的柔軟操，上了床，還是睡不著。
一夜醒很多次，經常把疲勞和壓力留到第二天。
醫生都說我很正常。
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