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健身好難 - 第一個週末

竟然是王世堅(°▽°) | 2020-11-29 21:13:06

經過五六日這三天訓練

每天我都會跑步機健走25分鐘左右
開時速五公里走2KM
每天都達標到七千多步
一週下來已經接近五萬步了

有時候看到別人跑
我也很想跑起來的
但是無奈過重的體重不允許我這麼做

最近看了很多影片
也開始學習了一些技巧
開始逐漸搞懂了健身房是怎麼一回事

健身房真的好酷
真的有很多吊嘎哥還有瑜珈褲姐
甚至還有背後挖洞的
練背的時候真的可以看到線條

不過目前我還不敢跟櫃台以外的人搭話
好希望有一天我學有所成之後會有新手跑來找我

然後聽說最近政府的德政來了
去健身房要戴口罩
器材上面可以脫下來
但還是要帶身上
政府還會派人稽查

不過我還是管好我自己好了
現在左右手二頭都好痠痛
大腿也好痠痛
明天練背吧!

希望一個月後我就有菜單了

下個禮拜還不夠強我就理光頭!
60 巴幣: 1010
小屋巡遊者
加油啊! 為了你自己奮鬥是最棒的
2020-11-29 21:57:22

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