昨天是第三次回診，面對醫生時，整個人的頭、腳、手都在抖，
醫生好心幫我關了冷氣，但不因此就停止抖動，
護士也拍了我肩膀想讓我安心點。
我非常擔憂、焦慮且恐慌，當下看診時肯定是恐懼的。
我身高155公分，37公斤，醫生說我太瘦小，
所以吃藥都是副作用先跑出來，停掉藍abilify就沒事了，
也開了帕金森氏症的藥讓我將這些副作用去除。
要吃的藥又更多了，真的不能小看人的身體，
上次吃了10顆美舒鬱，我還以為我可以離開這世界了，
也許是吃得不夠多，過了兩三天副作用就消失了，
想要活著那麼難，連死都那麼難。
套最近很多憂鬱症患者的語錄:想結束的不是生命，而是痛苦。
其實我不想自己去看醫生，因為那會讓我害怕更焦慮，
也無法與醫生好好溝通，他說讓我多講一些，不要客氣，
但我昨天看診時因為等太久精神很不濟，所以沒能全部說出來。
可不可以沒有這場病?
創作內容
憂鬱症日常6
賽斯心法學習 (3)