我媽說因為還沒開學，春季班是3月初開學，所以我得放假到春季班開學才行
不然完全沒有事情可以做
好累哦，突然跟我說放假我也不知道該做什麼事情打發時間了
以前可能會很開心吧，現在只覺得我該不會要每天睡覺度過時間吧
所以今天其實也沒做啥事，打個三場天鳳就累了，但是沒有去睡覺
而是拖著疲憊的身體看小說，剛好想到之前高中有一部沒有看完，所以就去書櫃拆封小說來看
恩.. 不對 應該稱作輕小說才正確
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畢竟這兩者還是有些許差異
不過輕小說應該撐不了多久，除非我現在閱讀速度變慢
不然之前高中都用搭校車的路程看小說，差不多搭兩次校車就讀完一本了
於是剛才就找了幾部想看的日劇跟動畫出來了，雖然現在的我沒辦法專心地做一件事情
但應該能打發掉不少時間
喔 之所以不能專心是因為已經習慣一心二用了，所以改不掉這個壞習慣
我今天一整天都是不停地想要用手機，手機沒電放在一旁充電的話就會想逛網站而不是專注地看動畫or輕小說，打日麻之所以能這麼專注也是我努力克制的成果，所以才會打個三場就疲勞
不太清楚是怎麼回事，只能歸納為藥物影響，因為以前還有躁期的存在，所以可以趁病發的時候專注，玩遊戲或是看文章的速度跟反應就可以很快
現在因為躁期失蹤，所以或許我躁期之外的時間就是這麼不自然吧，實際上真的挺煩的
不過也不是沒有方法可以解決，但是在我看動畫的時候真的不適合這麼做
解決方法很簡單，就是聽歌
我在工作的時候也堅持在開始之前會先戴上耳機然後放歌，調得很小聲，為了要聽外面的聲音
反正重點是背後要有一點點的音樂，在開始工作的話就可以專心了
原理就是我每次注意力都會被其他東西拉走，所以同樣都是一心二用，其中一的用就用在聽音樂這件事情上，自然就會覺得忙碌(?)，所以第二用就用在辦公，就解決了
但也不是每一件事情都適合靠聽音樂解決，看動畫、日劇、影片，或是看文章、小說之類的都不太適合聽音樂，除了聲音重疊的問題之外，看文字也需要安靜一點才能去想像文字敘述的場景跟人事物
恩 總之還是沒啥幫助呢
然後不確定是啥原因，我從昨天開始晚上提早半小時吃藥之後，又突然有疲勞感了
之前停鎮靜藥的時候沒有疲勞感，我就想可能是藥效不夠的關係
結果現在又突然有疲勞感了，這意味著我的身體即使沒有鎮靜藥也仍然覺得藥效太強？
不然沒有理由突然又有疲勞感這個副作用出現
所以因為這個原因，我睡眠品質又漸漸變好了，雖然沒有多好，不如說我原本的品質就很爛了
但很高興接受到我的身體不再依賴鎮靜藥的消息，這則訊息意味著兩個好事..
抱歉 其中一個是壞事。
好事是這樣一想，我之前的戒斷症狀似乎消失了，所以我戒成功了(?)
壞事就是這意味著我以後如果又有自殺衝動的話，這回就更有殺傷力了，除了自殺未遂的經驗之外，對現在已經不再需要鎮靜藥的身體來說，下一次的OD將發揮100%的力量
不過往"正確"的方面想，至少現在沒有嚴重的壓力來源了，而且驅使我自殺的動力需求會比以前更高，畢竟有經驗了嘛，自然在抗壓這方面會好一點
而且我也已經轉換成小孩狀態了，抗壓會更強，感情會更理性，所以各種方面來看我自殺的發生率大幅降低了，所以不用擔心啦
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那今天就這樣了，晚安ㄅㄅ，停鎮靜藥的日記應該也差不多了 嗎？
等睡眠品質穩定吧，或者也可以讓我每天睡午覺，多寫一點點夢日記吧
創作內容
結果...
畢竟這兩者還是有些許差異
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