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躁鬱症與心靈治療(自我見解)

作者:虛無行者│2019-08-30 01:04:18│巴幣:12│人氣:177
寫作角度:我不是天才,我只是『正常人』與『躁鬱症』患者的…夾心餅乾

需知道:

人的左右半腦是不平衡發展的
 
統計顯示,90%的人是左腦比較發達善於判斷各種關係和因果

換句話說:約有九成的人是『偏向』理性思考那麼剩下的一成『偏向』感性思考的是絕對弱勢

重點:患者就是想到脫離現實了!(感性—想像),但你們還想用語言溝通(理性—分析、推理、邏輯)去了解患者嗎?錯,絕對不可能!

以下提供我的想法與辦法
 
常遇到的問題-惡性循環(讀完這還不懂請離開!)
 
大部分的患者都是在抑鬱期:

為什麼?

因為你們(所謂的正常人?)會覺得患者有病,所以會用藥物把他情緒強壓下來!這是正確也是錯的!

正確可讓患者放鬆與增強睡眠患者與你們都能好好休息。但…這都是暫時的。

錯誤:分為兩部分

患者:原本是稍微偏離現實,但你們用理性-溝通想把患者拉回現實,會爭執拿理性打感性,會出事才怪!),導致患者更偏離現實,然後雙方也更不想溝通(因為認為無效?)

你們(所謂的正常人?):患者又發病了!該吃藥!錯!你們這是加固與患者的心牆!因為會隨著時間的推移會導致這心牆越來越深—要改會更不容易,你們的壓力也會越來越大

何謂正常人?

能理解叫正常人不能理解的就是有病?這…是需要雙向思考的!

自我思想:我是正常人,因為有人懂我!

他人思想:那人不正常,我不想跟他說話!

人是矛盾的!這才是人沒有對錯!所以…「物以類聚,人以群分」是這樣來的。
 
用廣面的角度去看待問題(讀完這還不懂請再離開!)

前面都是鋪成,只是讓你們懂跳脫思維,自認深度不夠請離席,謝謝!當你懂了這些你還分正常人與患者嗎?

請以都是人的角度去出發發揮你所謂的同理心、愛與關懷,然後去行動。以下有方法跟建議
 
解決方法(需長期計畫)

現在拉回主題專業知識不懂的可找心理諮商師,但…這未必是上策

如果你真的愛與關心他/,請在你們能溝通的時段,了解/她要的是什麼?(通常偏感性—畫圖、唱歌、跳舞、寫作、看藝術展等),但…這些還不夠!

重要的是做!持續的做!一次轉180°很難,那如果一次轉1°或0.1°呢?)但必須配合雙方的生活節奏
 
只要你夠有愛與包容怕沒恆心與毅力

注意部分:

感性-感性:只談感覺

理性-理性:只講道理

感性-理性:建議不要,至少我做不到

等價交換:付出可能會有相應的回報(會因個人天賦而浮動) ,但不付出絕對沒有

參考資料:我本人,左腦右腦知識維基百科

作者的話:

如果認同可以讓他(患者亦或想受他幫助的人)看,也可去問心理醫生或心理諮商師我不專業,我只是略懂罷了!
 
本文誰留言我刪誰,請給有需要的人好環境!因本文煩我小屋,直接黑名單,因為講這個太耗費精神了

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