減肥日記DAY1

作者：冷凍的香腸│2017-09-25 17:12:03│巴幣：4│人氣：95

提醒自己減肥的辛苦，以後別再亂吃了= =

今天的體重是57.4KG

今天早餐 2片全麥吐司+無糖豆漿一杯

午餐 1片全麥吐司+一顆蛋+優酪乳一杯

晚餐 1顆蛋+香蕉一根

水喝了大約1400CC

跳有氧運動30分鐘

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留言共 4 篇留言

09-25 18:11

冷凍的香腸：
老公醒醒你(　^ω^)09-25 18:13

09-25 19:20

冷凍的香腸：
害羞(///▽///)09-25 19:52

新月～☆：

加油。

09-26 00:34

冷凍的香腸：
謝謝你，我會加油的^^09-26 07:24

無糖鮮奶茶：
原來你57過

01-06 14:52

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hayashi0807 給各位巴哈姆特使用者：
小屋四格漫畫更新了快來看唷看更多我要大聲說昨天07:49