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作者:象象與嬌妻 | 2025-11-17 16:26:46|巴幣:110|人氣:24

有關運動與美好人生的正相關性,象認為是正確的。但多數書籍和學說,多在傳達運動可帶來各種身心好處,有可能是一種不正確的說法,象認為因為身心健康、經濟無虞,所以有俱足的條件可以運動,所以運動是身心健康呈現的一個現象,把運動看成達成身心健康的條件之一,反而是一種錯誤敘事。就如同看到大象吃草就壯壯,就得出人類努力吃草也能跟長得跟象一樣大隻的謬論。象的結論是:幸福帶來運動,非運動帶來幸福,如同富足容易善良,善良很難導致富足(富足指內外在有相當程度的完滿,不富足的人很難修練內化的深刻細膩交流)
從不運動到養成運動習慣的人,一定會發現那是非常得來不易,要動員多少內心和外在資源支持才成功。能夠好好運動,象以為來自良好的內心素質和對於外在時空的掌控能力,這兩個條件需要非常良好的天生福緣或是強大努力,才能夠實現,一個長官和一個社畜,一個生長在機會平等社會和一個生長在極度內卷社會的人,一定是前者比較有權力將運動時間固定下來,排除他者干擾。一個心理健康受肯定長大的人,一定比飽受否定挫敗的人容易堅持長期目標,有安全感,也比較能品味其中帶來樂趣,造成良性循環。看看那些長壽幸福的人,大都來自什麼國家和環境背景,因為他們有很良好條件,沒有不良的社會文化虐待、內耗症狀、不健康的職業生存模式,所以可以在好習慣中生活,包括運動。
當然,如果願意好好經營運動,應該是可以逐漸累積內心素質和對外在時空的掌控力。本文只是想說大部分的情況,運動是身心良好呈現的結果,而非造成身心良好的條件。

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作者:亞爾斯特 | 2025-11-17 16:00:02|巴幣:22|人氣:46

「原來如此……那個史卡利……」
在廣場的暗處,梅莉達捧著生真的口嚼獸,露出了嚴肅的表情。而和他再一起的威爾、耶佩爾、巴、伊迪亞、賽貝克露出嚴肅與難過的表情。
「史卡利那個大蠢貨!」賽貝克的怒吼聲,馬上讓眾人摀住自己的耳朵,之後看到賽貝克臉上,那雙眼睛中被怒火掩蓋起來的無奈,「那傢伙明明說自己很敬愛杰克.史克靈頓,結果卻打算謀害他!甚至還牽連無關的六花她們……這到底算什麼!好不容易準備的萬聖節,說什麼都不能被他毀了!」
「嗯……這個做為我也沒有辦法原諒……大家拚盡全力完成的萬聖節,怎麼可以就這樣被毀掉!」

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小說 達人

《紫苑花物語》26

1 GP

作者:維特夏 | 2025-11-17 15:51:23|巴幣:2|人氣:13

週末的早上,陽光乾乾淨淨。
「出發。」希澄把背包背上,確認手機、鑰匙、購買清單都在——雖然她記憶力不俗,但這是她一向做事的習慣,簡單且十分有效率。
希妍穿著涼鞋,沿著人行道邊緣的白線一格一格踩過去,涼鞋啪嗒啪嗒;嘴裡哼著:「買外套、買外套——買帥氣的黑色外套。」
兩人沿著道路走到了公車站。

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插畫 達人

剛起床的蕾娜

5 GP

作者:鈴澤 | 2025-11-17 14:45:06|巴幣:18|人氣:33

睡覺夢到的希望我早上起來變成現實
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作者:羽璇 | 2025-11-17 13:30:03|巴幣:104|人氣:35

窗外絲竹悠揚,笙歌繚繞,喜慶氛圍覆滿整座宮廷。殿閣之間,鼓樂喧闐,笑語不絕,人人沉浸在帝后大婚的喜慶盛事之中。
三日連歡,宮宴接踵,一場比一場盛大,華美得令人目眩。
然而這股熱鬧,卻止步於西北隅的一扇宮門之外。
懿和宮內寂然無聲,彷彿歡樂自人間抽離出去,獨留一片灰白的冷寂。

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作者: | 2025-11-17 12:01:07|巴幣:268|人氣:311

我練一堆角色就是為了穿上所有在楓之谷M抽到的衣服絕對不是因為我一直抽歪
---我是不是每次都附了粉專

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作者:鯨頭 | 2025-11-17 11:49:27|巴幣:1004|人氣:30

這是捏卡厄斯的梅鈴ㄛ!跟大家介紹一下梅鈴左拳高傷害、右拳傷害高,卡厄斯教徒嘰哩咕嚕的說什麼聽不懂捏跟我的11連昇龍腿說去吧。可以說我的卡厄斯夢境能一路肘來都是靠梅鈴見一個扁一個沙包夠大就補昇龍,這就是香族五千年來的歷史嗎...梅鈴你好強大!最後也附上梅鈴當時畫完臉的兩個版本,採用了看起來比較兇的表情w


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作者:交響J | 2025-11-17 08:22:00|巴幣:36|人氣:44

她打開電腦,瀏覽著客戶寄來的信件,纖纖玉指滑動著鼠標,時間逐漸來到八點十分,同事們陸陸續續就坐,人聲嘈雜起來,這時楚憐感到有人拍了下她的肩膀。
背後傳來一女聲,「楚憐,妳又眼巴巴地去送早餐,妳知不知道陳浩然交女朋友了!」
說話的是楚憐與陳浩然高中、大學的同窗好友陸蔓蔓。她又道:「據說是業務一部的某個高層空降美豔女業務,在員工休息室,眾目睽睽之下告白的,陳浩然當場就答應了!」
聞言,楚憐抬眸望向經理辦公室裡的陳浩然,原本甜蜜的心情似讓人擠了顆檸檬般逐漸酸了起來,但很快地那抹酸意便讓她自己抹平了。她想、她對陳浩然的喜歡只是條單行道,她從沒打算告白、也從沒打算要跟陳浩然在一起,那麼陳浩然有沒有女友又與她何干呢?

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作者:沒事別亂立FLag | 2025-11-17 08:00:06|巴幣:190|人氣:336

其實有想把酒瓶捅進o眼裡但一定會被祖之類的所以作罷


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插畫 達人

KR-01#漫畫角色集結

5 GP

作者:MEIKO | 2025-11-17 07:38:03|巴幣:108|人氣:42

就是...肝了好幾天的全員集合

畫完差不多也沒了ww((躺平耍廢當麻糬中

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作者:異 種 蝸牛 | 2025-11-17 07:30:03|巴幣:218|人氣:27

城堡裡美麗又資深的掌權者,城府很深的皇后王冠兔兔,但是最近好像地位受到威脅?#SnowWhite#GrimmFairyTales#美與權力與代價#誘惑#羽絨兔#事典的說書人#說書筆記#童話


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作者:冰雪 霜華 | 2025-11-17 05:48:14|巴幣:2424|人氣:90

終於啊,這個系列也來到最後一集。
有關為什麼只寫到2020,是因為目前馬娘也只到這一世代,所以就以這一世代來當一個句點,我知道月初時有公佈疑似是青春永駐的形象,但終究是疑似,不像謀勇兼備這種已經確定的。
這也是我目前寫的最長的一個統整系列,這個系列花了一個半月,總字數超過9萬字,中間涉及的賽馬有幾百匹,就如當初說的,我是真的有點寫嗨了,要知道初稿其實只有3萬多字,後來直接爆3倍。
就讓我們來看看這一系列的最終章吧。

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作者:灆洢騎士 | 2025-11-17 02:59:22|巴幣:102|人氣:55

前言最近嘗試了不少遊戲,但由於多數偏向Rougelike類型,通常需要數十甚至數百場才能通關,這段時間因為尚未玩完這些遊戲,因此幾乎沒有什麼心得可以分享。直到這幾天,我玩了《吃豆人吃遍世界》(PAC-MANWORLDRe-PAC),這款遊戲是一款闖關類型的動作遊戲,遊玩時間相對較短,僅花了十幾個小時便完成全成就。於是,依照慣例來記錄這次的遊玩體驗吧!
備註提醒:本心得會提到遊戲的一些劇情,如果你對劇透比較介意的話,建議先不要閱讀本篇心得唷!

為什麼會買這款遊戲呢?吃豆人(以前被翻譯叫做小精靈)最近因為和索尼克賽車合作的關係,新作《吃豆人吃遍世界2》這幾天推出了索尼克合作的DLC關卡。身為一個索尼克粉絲,因為很想玩這個合作關卡,但又不希望把一代的內容給跳過,因此就決定先買一代來玩,等一代破完後再來好好遊玩二代和索尼克合作關卡。這大概就是為什麼我會買這款遊戲的契機吧!

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漫畫 達人

四格:無線電波01

20 GP

作者:Indiv. | 2025-11-17 02:22:27|巴幣:366|人氣:131

腦動開啟後畫的
無線電波
下次更新11/24

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作者:青虎醬(Astor) | 2025-11-17 01:49:43|巴幣:6|人氣:21

早晨的光透過窗簾的縫隙滲進來,
一點、一點地在牆上畫出模糊的斜線。
半夏睜開眼的時候,世界正處於一種溫柔的混沌——
既不是完全清醒,也不是還在夢裡。

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插畫 達人

Nyarly

39 GP

作者:小黑箱(Mineo) | 2025-11-17 01:48:07|巴幣:2588|人氣:180

畫完睡覺了,
我不想面對禮拜一...。x
pixiv

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作者: | 2025-11-16 23:28:22|巴幣:62|人氣:167

不知火舞,最早登場於SNK公司推出格鬥遊戲餓狼傳說2(FatalFury2)。一開始設計人員構想,是想設計出一位忍者大師,結果被上層打回票之後。腦洞大開,劈哩啪啦一堆想法加下去後,不知火舞就被設計出來。從此一戰成名,不過忍者大師構想還是存在,最後變成不知火舞爺爺。不知火半藏。另一個同樣有名格鬥遊戲女性角色,大家耳熟能詳遊戲,快打旋風登場的春麗。


比例為1/6,一開始拿到後,這包裝分量還挺大的。

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插畫 達人

下雨瞜

54 GP

作者:UNEG | 2025-11-16 23:21:37|巴幣:776|人氣:316

畫了hololiveID的kobo☔
P站FANBOX推特
噗浪
粉專

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作者:空澗飛湍 | 2025-11-16 23:08:01|巴幣:118|人氣:62

收到第兩百七十六個勇者評價(紅心)~感謝給我紅心的朋友!^^Thankyouverymuch~.因1994版《三國演義》,玩遊戲《三國志》,扮演郭嘉~^^上篇在此https://home.gamer.com.tw/artwork.php?sn=6239289.這篇(中篇)主要分享一些觀感聯想,等扮演郭嘉完畢(不確定還要多久),可能再發個下篇。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~.遊戲觀感~~~玩到目前為止,對《三國志X》遊戲的一些觀感如下:整體來說,遊戲蠻有趣的!對於欣賞三國演義人物的我來說,頗有吸引力。在遊戲中和這些千古風流人物互動,有些類似玩《金庸群俠傳》的愉快感。.人物互動~遊戲系統中考慮每個角色的特質、個人性向、勢力性向,這點挺好。似乎張飛與郭嘉就是對酒友?張飛見到郭嘉總是熱情招呼!XD而曹操,在郭嘉只有一座百廢待興的洛陽城時,就會主動來拜訪。曹孟德:路過,來看看你。讓郭嘉有些……帶領整個自身勢力回歸曹營的想法。.隨著郭嘉聲望日隆,不熟的,甚至原本素未謀面的角色也會出現在家裡。包括:魯肅(後來與子敬結義為兄弟)、周瑜(郭嘉沒辦法也瞬移過去,回拜公瑾,無奈^^).另外,義兄弟一起上陣時有特殊對話,據說聯手作戰還有奇效等設計蠻不錯。配偶有時會送錢給主角,有時會搶錢;送錢的次數比搶錢多,但是搶錢每次的金額量大。整體加減下來,或許送錢、搶錢的數量差不多?XD兒子常常表示希望主角教導,抽空教了多次,目前似乎學會了兩個特殊技能。被他感謝,會有些成就感。^^但是還不知道他學得怎樣。XDD.對話瑕疵~在人物互動方面,感覺比較可惜的部份是對話用詞,特別是稱呼。遊戲中,除了義兄弟、父子之類特別親近的關係,其他大多是連名帶姓稱呼,對於並非自己屬下的,通常再加“大人”兩字。→看著很彆扭。《三國演義》中,主公對屬下,除非是在責備時,或者嚴肅到類似臨終託孤的程度,不然通常是稱呼字號。比如:劉備叫趙雲,會是“子龍”,不是“趙雲”。曹操稱郭嘉,會是“奉孝”,不是“郭嘉”。孫權呼魯肅,會是“子敬”,不是“魯肅”。.名字通常用在自稱。比如:曹操自稱“操”、諸葛亮自稱“亮”、周瑜自稱“瑜”。.至於義兄弟之間的稱呼,對義弟叫字號倒是可以;對義兄稱字號加“大人”,則感覺……。《三國演義》中,關羽、張飛對劉備的稱呼,並非“玄德大人”。.雖然只是對話細節,但是對於部份玩家來說,比如我,會影響遊戲體驗。.舌戰與單挑~看郭嘉與人舌戰很好玩!高舌戰技能+名士稱號,相當於“另一體系的高武力”,可以在地圖上通行無阻。辯論說服搶匪、辯論說服城門口官兵、辯論說服人才加入陣營、辯論說服當地百姓接受統治,這些自由度相當合理,也相當有趣!雖然有些特技,比如:反論,太強悍。但是想辦法學會這個特技,就成為“既得利益者”了。XD.由於郭嘉幾乎沒有武力值可言,所以極少有與人單挑的體驗。直到指揮張飛,與嚴顏單挑。張飛得勝,生擒嚴顏。有新鮮感,也蠻有成就感!XDD.被迫單挑~有少數情況,武力值只有12的主角郭嘉可能會被迫單挑。比如:在崔鶯鶯姻緣事件,替崔鶯鶯擺脫家丁。比如:接了運送黃金的任務,與偷黃金的小偷單挑。對於在野時養了近萬私兵,起義後出門也該帶護衛的“謀士”郭嘉來說,在這情境下自己去單挑,……彷彿郭嘉……故意討揍?XD雖然知道遊戲這麼設定的目的是考較主角的武力值,但是“劇情”也許可以設置地更細緻、合理些。戰爭設定~剛開始不清楚怎麼操控,摸索了一會。現在較了解些了,但是地形運用等細節還不熟悉。攻打李榷、劉璋算容易。和曹操的青州兵在野外打過一場,慘勝。.不想和曹軍對耗,也許加上我心理上不適應曹操、郭嘉互相攻打。因此讀檔,在曹兵打來前先結盟。郭嘉與曹操結盟得挺容易。花一千金,兩邊勢力馬上變成友好。再找曹操一談,瞬間結盟成功。.不知道是否遊戲中設定各勢力只要發展到一定程度,就會想對外擴張、侵略。連印象中懦弱的劉璋,竟然都會主動打來。我不很熟悉劉璋,不確定這是否符合人設。但是既然劉璋先動手,那就帶兵滅了他吧。.消滅劉璋勢力後,收了嚴顏,放了劉璋。隔段時間,劉璋倒是自己跑來投效。只是以遊戲中劉璋的能力值,不知道他能做些什麼。.曹營實力~順帶一提,不知是否地理因素,或者角色性向,原本曹魏陣營中的人才,被我“拐”走不少。除了主角郭嘉本人,文有程昱、賈詡、荀攸、劉曄、荀彧,武有張郃、徐晃、張遼。(依招募到的順序)(並非從曹營挖角的,是在這些人才在野時,或者在其他勢力時招募來的。)曹操依舊順利滅了劉備勢力,與郭嘉結盟後,放棄進攻郭嘉領地,現在正對袁紹勢力步步進逼。感歎:曹軍真的很強!.升遷公正~發現遊戲中的升遷系統算是蠻“公正”,完全以功勞計算。雖然功勞的計算方式未必合理,比如:作戰時,軍師指揮武將達成的功勞,幾乎只算在武將身上,不怎麼歸功於軍師。也雖然主公、太守可以決定哪個屬下做什麼任務。但是屬下在完成任務後,就有功勞值,並且在功勞足夠時,就自動晉升。.不存在“完成任務,上司卻不計功勞”、“功勞大,但是不讓晉升”,或者“其他沒功勞的人反而晉升”的情況。這點,比起不少業界環境,也許遊戲中的制度公平了不少。.職場簡化~有所謂的任務、功勞、升遷,也有所謂的忠誠度。算是簡化版職場吧?遊戲中說,“若和主公性向不合,忠誠度會隨時間下降”這點相當有趣。在“簡化版職場”中,解決方法很簡單:查看手下們的忠誠度,對忠誠度低於九十的,加以褒獎。.自己當主公時,覺得很方便,但是這其實太過簡化了。先不說現實中無法查看屬下的忠誠度(聽說在遊戲的困難版也看不見),即使能透過察言觀色,或者其他各種方法知道。當褒獎部份人時,除非他們讓大家心服口服,不然可能反而會激怒沒被褒獎的人。「明明我做的比他好,為什麼褒獎他,不褒獎我?」.雖然覺得真有功勞時,該褒獎就要褒獎,不能因為其他部屬會不舒服,就裝作沒看見。(最多想辦法做得漂亮些,避免其他人不滿。)但是當沒有特別功勞時,只為了增加忠誠度,就在行政廳當眾褒獎,感覺是件蠻奇怪的事情。.找到天賦~經過多年的征戰,外加妻子傳授兩個單挑特技之後,郭嘉的武力值終於從初始值12進步到了…………………………13。……怎麼說呢?選對適合自己道路,因材施教真的很重要!不適合角色的路子,……就放棄吧。XD.比起據說,三國志七(還是八?)中,劉禪刻苦鍛鍊,也能媲美曹操,彷彿告訴玩家:「世上無難事,只怕有心人」、「人定勝天」。而三國志X中的角色雖然可以學習成長,但是有蠻多限制,則像是建議大家:適才適所、找到自己的天賦、「讓天賦自由」!XD.玩遊戲好累~不知是否我太不會玩遊戲,即使現在帳下有多位頂尖謀臣,以及多位蓋世名將,還是覺得:打仗好累!當連假三天,我玩兩天遊戲(有吃飯、睡覺、運動、處理些雜事,並非一直在玩遊戲),就累得補眠一天。似乎玩遊戲比讀書、上班、寫文章都累。.戲中偶得~玩得辛苦,那麼在安慰自己被唐國強版諸葛亮〈秋風五丈原〉“荼毒”的心靈之外,還有些別的收穫?讓之前歷史課在混的我……多知道了些三國歷史人物。讓從小就是路痴的在下……多學到了些地理位置。.另外,讓平時更著重於專業的本人,體驗了些……擁有大量屬下的主公心理,比如:.對於不怎麼喜歡的角色,比如張允,只要能為我所用,還是願意去和他聊兩句。開始時,覺得陣營中一些狀況不太合理,想改變。但是一段時間後,只要日常運作正常、自己設定的目的能達到,不合理之處容易被淡忘。同一個屬下,跟在身邊,總是一起出戰時,覺得熟悉、親切;升官後,放外任久了,似乎有些生疏感?對於“能力強,但是容易跳槽”的部屬,平常會注意攏絡。當有成長栽培機會時,則想優先給死忠派。.真實職場中,也許也是這樣?.最後,齊聚了曹魏五謀,還沒找到諸葛丞相~諸葛丞相出師表中說「興復漢室,還於舊都」。目前郭嘉已將獻帝遷回舊都洛陽。但是,諸葛孔明在哪裡?.連荀彧都被探索到,在被郭嘉拉著長談多日後,到郭嘉的陣營赴任了。......有些挖曹操牆角的罪惡感。但是,想到歷史上荀彧在曹操陣營最後下場不很好,加上現在荀彧在野,並非從曹操陣營挖的,也就罷了。曹魏五謀在郭嘉的陣營齊聚!XD.另外,有趣的是,郭嘉還探索到了陳群。歷史上,陳群數次嫌棄郭嘉“不治行檢”。本以為遊戲中陳群也會與郭嘉性向不合,沒想到隨口招攬,陳群竟然就來“上班”了。「上品無寒門,下品無世族」的九品官人法,郭嘉是不會通過的。但是陳群的內政能力不錯,就讓他多做其他內政囉。筆湍飛澗空.
備註:1我對三國人物的印象主要來自1994版《三國演義》,知道《三國演義》與正史有出入,也知道正史未必就是事實,不過,並未詳加考證。因此,我所提的曹操、諸葛亮、郭嘉等,除非特別說明,不然指的是1994版《三國演義》中的。.1994版《三國演義》鮑國安版曹操圖片來自網路,若有侵權,請告知,我當即移除。.據說是三國機密中的郭嘉,由王陽明飾演圖片來自網路,若有侵權,請告知,我當即移除。.

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插畫 達人

吃冰

31 GP

作者:藍天幻想 | 2025-11-16 22:49:37|巴幣:290|人氣:140

吃冰<3


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強力徵稿中

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夕闇-角色介紹網站 近期更新:陽ノ下 光&麻生 華澄(純愛手札2) http://www.yuuyami.url.tw/看更多我要大聲說昨天22:46

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