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[達人專欄] 四物雞湯(女生必看)

作者:尹月│2009-01-28 13:33:23│贊助:0│人氣:24300



四物雞湯,對女生來說是非常營養的補品。

女生月經洗完後,隔個兩天,在進補喝,比較保險。
之前我曾經還沒有月經沒有洗完,就喝了四物湯。
結果,之後的生理期都不正常,連續來了三個月,後來去看醫生,才知道是中藥惹的禍。
後來我停了一陣子,生理期就恢復正常了。
所以,一定要等生理期完後的隔兩天在喝。

四物湯,不僅可以預防生理痛,也可以美容肌膚喔。
通常是空腹後,最有效果。
可以拿雞胸和雞腿,冬天的時候加點米酒來調味。
四物藥包通常中藥店有賣,大概買個台幣一百元就可以喝兩帖了。
早上喝跟晚上各一碗。

我生理期來的時候,通常都是痛到無法下床。
腳尖都磨擦著床單,攪亂的表情真的有時候很想罵髒話
我也是常常依靠止痛藥的女生。
不過可以喝四物湯來預防,當然就是要加油喝,這樣才不會痛到死。



↑這是我多年食用的中藥湯包,2包$100



四物雞湯



材料:

1.雞腿或雞胸一塊
2.四物藥包1包
3.米酒1大匙
4.白飯碗3杯水


做法:

1.將四物藥包和雞腿肉,加入三杯碗水。
2.大同電鍋外加入3碗水,電鍋跳關後完成。

引用網址:http://home.gamer.com.tw/TrackBack.php?sn=988816
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留言共 58 篇留言

闇月眠天
當女生真的很辛苦= ="
比男生需要承受更多的痛苦Orz
我姐有時也會生理痛的樣子
讓她看看這一篇好了
女生們請多多愛護自己的身體喔~

題外話:那隻雞腿...看起來很好吃的樣子:P

01-28 14:19

草村正太
雞腿看起來很好吃阿!! 雞腿才是重點?(毆飛~)
女生真是比較辛苦
男生吃了不知道會怎樣=V=

01-28 14:33

銀魂月時
四物湯很好喝^^
而且其實不會很難

01-28 14:44

吳無
加點薑
還不錯

01-28 14:45

御劍流星
感覺好補?~^^

01-28 15:34

拉斯凱德爾
我喝過類似的東西
結果馬上就吐出來了
因為中藥味濃厚

01-28 16:59

尹月
其實我也只能接受四物而已@@01-28 18:14
釋鷲雨
我是女生,但是我不會有生理痛的煩惱-////-!每次來都不痛~~~
不過我媽總是叫我喝....囧!!那個很難喝耶....(對我來說啦XD)
我討厭有中藥的食品還有酒精味道的食品,所以燒酒雞我也不吃=3=!

01-28 17:14

尹月
其實我18歲才開始喝,聽說18歲這年紀喝是晚了!!
應該要在女生發育期開始喝。
我第一次喝的時候根本不能接受
不過後來MC來真的有效果
我媽說女生喝這個會漂亮
皮膚會好

如果你真的怕太重
雞肉就多放點 可以稍微蓋過
我都是這樣熬過來的= =
喝的時候啊,給她冷卻後 鼻子捏著喝光光...
我家的狗子也不怕那個味道 我都把雞肉洗衣洗給她吃01-28 18:12
&月光下~伊萍妮絲~*
我不太喜歡喝這種湯呢= = 每次喝完之後都感覺油油的真不舒服= =

01-28 17:35

尹月
如果真的怕太油 那就放在冰箱一天
油質會浮上來 之後撈調就可以了
然後稍微熱一下在喝~01-28 18:13
襲雨
我大概只會把那隻雞腿啃完@@"
除非四物湯中藥味道沒有那麼重
不過看起來做法還蠻簡單的@~@

01-28 17:59

Bale
其實現在中藥店也有在賣已經幫妳煮好的中藥四物湯,只要買回去跟雞肉一起加熱,就連大同電鍋都省了,因為自己煮會怕煮過頭,有中藥店幫妳煮,加上又是充氮包裝,既方便又衛生,而且價格又不是太貴,頂多加個5-10元,我自己有再賣,所以知道價格上不會太高,有興趣可以去詢問藥行老闆

01-28 19:45

香緹卡
我那個來到是很少肚痛..都是頭痛>"<

我是月經症候群,很煩..因為肚痛我還能忍

但頭痛我無法工作..吃四物不知對我的病症會不會好一點= =!

01-28 19:57


我最怕中藥了..從小吃到怕..
所以我到現在無法接受中藥煮的任何東西..
每喝一口,整個人都起雞皮疙瘩..冏

我那個來也很少在痛="=幾乎都是頭痛居多勒...>"<
我比較困擾的就是這點...

01-28 20:03

冰鋒
記得以前小時後時我媽常用烏古雞和一些中要煮湯
聞起來還不錯
但吃下去幾乎沒什麼味道= =

01-28 22:35


肉看起來真好吃

01-28 23:28

謝洛克
這個雞湯有雞腿啊
真是太美好了啊.

01-28 23:54

ST聖天
同意樓上一些人...
雞腿看起來真好吃XD

01-29 00:24

晴天娃娃
依賴止痛藥不好喔~
因為晴天之前也是依賴止痛藥,藥效愈加愈重
後來發現是子宮內膜異位,經開刀治療之後,目前不再須要止痛藥了:)
女生很辛苦的,要多愛護自己
喝四物真的挺不錯的,每到冬天
晴天的娘總會燉很多中藥+雞給晴天吃~
另外,mc來痛喝黑糖也有效喔

01-29 00:46

遠藤伊紗
女生超實用的食物XD

01-29 01:58

幽靜海岸
四物不只女生可以吃喔

全家人都可以吃 不分男女老少 說只能女生才能吃的事完全以訛傳訛

不過千萬要記得喔 感冒時千萬別吃 感冒不能補

因為細菌吸收營養的能力比細胞好

至於有些中藥店抓的四物會有點燥 容易火氣大

這時候可以請店家幫忙加點麥冬(麥門冬)

這不會影響藥效 也可以讓藥性溫和點

假如還腰部酸痛的話 可以再請店家加點杜仲

以上是家中開中藥店超過五十年以上歷史的小小知識

01-29 02:50

幽靜海岸
= = 抱歉 剛留言忘記說了

假如嫌自己煮太麻煩的話

目前市面上有一家叫做李時珍的科學中藥製作商

它們有項產品叫做四物鐵的飲劑 是四物湯的濃縮液加上鐵質(人體造血的物質)

是目前我們家見過補血效果最好的產品 除了先天地中海貧血外(是能改善拉 但是效果不顯著)

都很有效 假如家人有開刀的話 可以考慮食用 不過要先問清楚店家喔 畢竟剛開完刀是不能馬上補的

01-29 02:56

影冰士
完蛋@@
剛吃飽的我~~
又流口水了

01-29 08:55

貓咪
看起來不錯吃....(流口水中)
最重要的是能補身....
所以女生很辛苦的,男生要多體諒喔!

01-29 16:49

烏丸ちとせ
我每次生理期的時候也是痛的要罵人.而我家人都不會管我

01-29 17:33

尹月
那就趕快來一碗四物湯吧(眨眼)01-29 19:44
黑羽 一徹
男生吃會怎樣嗎???

01-29 17:58

兼職伴唱
當歸跟川芎一個是補血另一個是活血,生理期就已經在出血了,生理期喝當然越喝越嚴重。

其實四物真的是有效的,只是亂亂喝也是枉然= =

01-29 18:03

★JIE
每次我媽都把四物煮的超好吃的
連爸爸跟弟弟都跟著吃= =

01-29 18:30

未未
這個好吃說!不過我幾乎都沒再補身體的
所以每次都痛到陲地板!呼呼

01-29 21:29

伊菲妮絲
通常都只吃雞肉@@" 吃完趕快跑!! 因為那中藥味我真的受不了><


不過那個來大部分都是頭痛 很困擾...

01-29 21:48

尹月
我現在開始也會頭痛說...
就是生理期要來的前4天就會感覺到痛...01-30 09:20
蝶蝶
那隻雞腿看起來真好吃^Q^
四物湯我也很愛喝
只要是中藥的我都很喜歡^.^

01-29 22:18

柚子
我也曾想過弄這個給我女朋友喝
但是他就是不喜歡這種味道…
要怎麼樣才能讓他喝呢?

因為每次看他來痛的很心痛又不能幹麼..
他屬於MC來常常悶痛的類型
看在心理很著急又幫不上忙的感覺很差
(這帳號是朋友的@@!)

01-29 22:52

尹月
其實我也不愛味道啊@@
但是久了 你也會去習慣這個味道的
如果不喝 就只是痛
之前我也有去看中醫它很會看女生專科就是生理痛
大家都覺得那個醫生很厲害 可是每天吃的藥包我光是看
就覺得好多也麻煩 所以根本對我沒有幫助

我視覺得中藥喝個2天早上跟晚上這樣喝
總共喝4碗 可以忍著喝就忍著喝
大不了雞肉的肉多放點~

要是真的不能忍 那就去藥局找看看
四物藥丸 ←我有吃過 我覺得沒有效果= =

不然7-11有賣那種玫瑰四物飲 個人覺得太貴 我沒有買過。

如果你女友想要舒服點 就忍著喝吧~
我都是冷卻後鼻子捏著就喝光的人:D01-30 09:18
紫競
哦哦哦!!

原來那麼簡容易啊!!

曾經看我老媽在用..以為很複雜@_@

感謝大大=] !!

我可以用給我女朋友喝拉~~~

01-30 02:49

雸月~血腥皇后
看到這些介紹 真讓人窩心呢
這可以分享給許多女孩子 爾或是貼心的男孩子們XD

01-30 10:56

柚子
嗯嗯,我會叫他喝看看的
不然我每次都好心疼ˊˋ...
7-11那個我也會去找看看
畢竟,看他痛苦我也不好受..
謝謝你^^!!!

01-30 13:07

尹月
你可以先買一瓶給你女友喝看看...7-11很好找。
不過一開始可能不這麼能接受就是了@@01-30 15:06
Teno
中藥味很棒啊!!!
我最愛藥膳了~

不過...聽說四物雞湯很腥(沒記錯的話)=.="

01-30 18:50

Lexis
很實用喔^^推推

01-30 20:31

D .K .
原來是尹月姊姊阿!

在巴哈很有名 在教人做菜做點心and甜點的那個姊姊對吧=ˇ=





話說我也能體會到女生 生理期的痛苦.............


女生朋友們常常臉上說沒事沒事


其實不舒服的痛苦都揪起來在內心裡面^^"




這時候如果能適時突然拿出燉補的一鍋四物雞的話

我想大概女生們會很感動到吧


呵呵=ˇ=

01-30 21:18

南宮嶽
男生喝四物湯其實也OK
我媽都用整隻雞在燉@@
我跟我哥都從小喝到大= =(我是男的XDD)
其實女生生理期過了之後還可以喝一樣東西
那就是黑糖~~~~
不敢吃中藥的人可以試看看這個喔
生理期過後就沖一杯熱熱的黑糖茶對身體不錯喔
效果雖然沒有四物那麼強大
但是也是不錯的好東西(反正20元就能買一包黑糖了)

01-30 22:56

禁止重壓
晚上看了會流口水呢
話說喝了會長高嗎都十八歲了
以前好小媽媽給我喝過

個人認為太早了
小學到國中那段會太早嗎QAQ

01-31 00:00

小瞬
這我常常用給我北鼻喝阿 (當廚師的)

那個真的滿不錯吃的 !!

我很推薦哦 !!

01-31 13:17

風靈草
很實用的食譜:)
我媽還滿常弄給我和妹妹喝。

01-31 14:41

任風行
我不常經痛,
而且只要不熬夜,經期都會很正常,
所以我還頗幸運的^^
不過我愛喝湯,我會請我家大廚媽媽煮來喝的!
哈XD

01-31 17:48

開香小盜賊
中藥味="=(皺眉
好噁心 我討厭中藥味

各位女性真是辛苦了m(_ _)m

話說幾腿看起來好好吃:p

01-31 21:04

哈糗~~
其實四物經期也能喝只是四種藥物的比例要調一下(請諮詢醫生)
當然最好的時機還是在經期後
假如覺得中藥味很不舒服可以加黑糖下去拌一下0.0
個人建議從MC來的時候就要開始喝四物了
然後再輔以中將湯(四物+生化)
長久下來 真的有差 !!
至於為啥最好別在經期間喝
主要是四物裡有個藥物的藥效是血管收縮
很容易讓女性發生停經
所以假如要調經 務必要請醫生來幫你調比例!

01-31 22:26

麥子
四物湯真的有四物嗎?=3=

01-31 22:59

月凡
因為我本身不喜歡四物湯的味道...
大部分的中藥我都可以接受.甚至喜歡...但是就是很莫名奇妙的排斥四物湯...=3=""
所以平常時會選擇"黑糖"來調理自己的身體(我用的是"老X醫"的黑糖罐...)
平時有空沒空就在自己嘴巴塞上一顆黑糖
生理期來時直接泡黑糖"熱"水喝
原本至少會痛上2天的生理期
在這樣調理下
已經不痛了=ˇ=+
不過這個要長期(?)的調理...

只推薦給不喜歡(?)或不敢(?)喝四物湯的女性朋友(有沒有廣告嫌疑阿?= ="?

02-01 01:14

ぼくしのプリンセス
牧師公主:恩好好用喔
牧師公主:食譜8.5分

02-01 05:50

綾奈
我小時候也是有月經痛的困擾
一個月都要請假一天
一直到我上大學後某一年
我整年都只喝熱飲不喝冷飲
之後我就很少生理痛了
一直到現在我都很少痛了...除非偷偷在生理期來之前喝冰的-.-
(小時候覺得四物湯很難喝..現在覺得還不錯XD)

02-01 10:28

ハヤテ
先感謝大大的分享捏,之前有看過網路教的方法來煮給女友喝,

但是在女友喝完後,當天就跑廁所好幾次... ...,雖然她嘴上都說不是我煮的有問題...

但還是很愧疚,擔心反而會傷到她的胃@_@,所以現在都買市面上的四物給她喝囉。

02-02 10:47

尹月
可能是太油膩了~
不知道你是不是有用肉來燉??02-02 12:09
DevilPrincess
我是女生
但是我很討厭吃中藥說= =
可能是我從國中就吃不習慣吧= =
我大概生大學才跟我妹一起吃
這是我媽咪的強烈要求下才一起吃的
後來吃了將近半年吧
沒想到我妹發育超好= =
前凸後翹
而我胸前是飛機場…(我輸了…)
我每次聞到那中藥味~
我跑的跟什麼似的= =

02-02 11:10

尹月
所以落差很大
等妳到一個年紀後
你會悔不當初的@@!02-02 12:08
睡王子
可以的話,鷄去皮
那湯水就不會太肥(多油)

02-02 14:57

小聲精
我都覺得我自己煮的很難喝,
但都覺得外面煮的很好喝QQ

是因為電鍋的關係嗎?
用瓦斯爐不知道會不會好點......

02-03 13:04

藏小月
超實用文 0.0

02-03 16:13

Love的序曲
這個我煮過...
其實10人份電鍋一包藥材可以放4隻雞腿...
而且水可以多放一點...
3碗太厚了~

基本上mc 最後1天 量極少的時候就可以喝了...
它會幫助排出剩下的...

不過每人體質不同...

藥味怕重的人可以自己配...

(當歸)一片
(黃耆)3~5片
(枸杞 )一把
(高麗蔘鬚)2~3小串
可外加(黑糖)少許
或(老薑)少許調味
最後加一小匙米酒

冷凍雞腿將黃黃的脂肪用刀去除...
然後滾水川燙...再下鍋...

這樣我女友都可以接受...
喝起來跟雞湯一樣好喝喔^^

02-03 16:50

ケイ★
我不喜歡喝中藥...
從小到大喝的次數用手指頭就可以算出來了...(汗)
雖然我也想用四物湯來補補身體
但是就是輸在那中藥味(跪)
好險我那個來不會痛...
希望我以後挑戰可以喝下去

02-03 18:02

yeh
四物湯這帖藥方可是我們老祖宗留傳下來的珍貴藥方喔
有效才會流傳千古阿
雖說良藥苦口
但看各位的說法應該不會很苦吧
(沒喝過.^_^)

02-03 22:59

尋境
其實這要看過醫生才能
像是四物湯、中將湯,這類補品不是每個女生都能喝唷!
像我的體質喝四物會讓身體奇怪的症狀更嚴重
喝了會燥悶難過>"<
所以喝中藥補品還是得要去問過醫生比較好

02-04 03:19

犽犽
看完後我餓了~
哈~開完笑低!!
四物湯不是每個女生都能喝!
喝中藥補品還是要去醫生比較好...

02-04 08:03

普通人
謝謝加入收藏

03-02 00:07

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天佑台灣,天佑高雄!願不要有太多傷亡,一起為高雄祈福,高雄加油 ‥‥看更多我要大聲說19小時前