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【極限運動】你今天飛躍了嗎? PARKOUR !!

作者:medicine│Mirror's Edge 靚影特務│2009-11-15 14:29:07│贊助:0│人氣:8644




 
 
看到動作電影中,演員神乎奇技的疾走,
有沒有想自己也跑一跑或是有沒想起兒時同伴間的互相追逐,
這篇文章是想介紹PARKOUR這種跑跑跳跳新興的極限運動
 



PARKOUR

跑酷 即Parkour,有時簡寫為PK,常被歸類為是一種極限運動,以日常生活的環境(多為城市)為運動的場所。它並沒有既定規則,做這項運動的人只是將各種日常設施當作障礙物或輔助,在其間跑跳穿行。


目前有多種中文譯法,除「跑酷」外,還有「暴酷」、「城市疾走」、「位移的藝術(l'art du déplacement)」。

這個運動是由法國的大衛·貝爾(David Belle)所創立的,它能使人通過敏捷的運動來增強身心對緊急情況的應變能力,這點和武術近似。不同之處,武術虛擬格鬥反擊,而跑酷虛擬緊急脫逃。

Parkour ( 飛躍道 )不只是對身體有利,思想也是很重要的。當在練Parkour (飛躍道) 的時候,你要非常的專注。學 Parkour(飛躍道)會讓人明白, 怎麼克服自己的恐懼 (Fear ), 和加強克服困難的能力。人是不斷提升自己和突破障礙的。

 

 
 
不如先看看影片看一下PARKOUR究竟是什麼吧 =D
 
法國電影Banlieue 13片段
 
PARKOUR AND FREERUNNING
PARKOUR影片剪輯而成 
 
看完有沒覺得很飛躍呢? XD~
 

飛躍道思想

Parkour (飛躍道)指出, 當人正視死亡的恐懼時,真實的屬己的自我,才會顯露出來。在真正屬已的狀態中,「我」 總是居先的,。如果一個人被畏懼壓倒,通過沒入於眾人或 匿名的「人們」(They) 來保護自己,正如人們通常所做的那様,他就進入了 "不真誠的"(inauthentic)生存狀態。
 
「勇氣」是對個人對自身的本質,自身內在目標的肯定。勇敢的人必能將自己「高尚的理想及德性的目標」付諸實際行動。勇氣是「不顧(in-spite-of)一切」地自我肯定,不顧-一切阻礙它完成自我肯定因素,而肯定自身 (Self-Affirmation)。勇氣通常被解釋為,克服恐懼的心靈力量(as the power of the mind to overcome fear)。
 
憂慮乃是存有覺察到它本身有虛無(non-being )的可能性狀態,是虛無的存在覺醒,也是人類「有限性」 (finitude)的自覺。所以勇氣可以對抗一切恐懼憂慮的物件。恐懼與憂慮雖是不同(fear and anxiety),卻是不可分離。
 
Parkour( 飛躍道)讓人明白, 人必須正視死亡的恐懼,從恐懼中明白, 自己活著的重要性。為自己計劃未來時,必須包括死亡。人不該衹接受生命, 而拒絕接受死亡。死亡的恐懼, 決定各種恐懼的憂慮因素,純粹的憂慮一定是對絕對虛無的憂慮,而憂慮的主體建造恐懼的物件,因此恐懼才可為勇氣所擊破。
 
有點像武術的心技體的訓練
除了身體外 心靈上也有所訓練
 
 



 

Yamakasi


另一部PARKOUR相關的法國電影
這部大家應該會有點印象
內容短片 最後一幕真的.......
 
 
有興趣可以到這看
 

 
 
世界性比賽
 
PARKOUR / FREE RUNNING也有舉行世界式的比賽
2009年就在英國倫敦舉行了~
 
2008年精彩片段
 
 
 
2009冠軍的比賽片段
向上踏空很精彩
 
 
 
 

 
 
看了一大段的相關的正面資料
不如看一下負面的吧
 
首先看看一下PARKOUR的本質
PARKOUR 歸類到極限運動一項
 
極限運動是什麼?
 
極限運動泛指各種危險性較高的運動項目,以追求驚險刺激為樂趣。常見的極限運動包括滑板、花式單車、花式滑浪、花式滑雪、滑翔、Parkour等。
極限運動也有包括極限單車,滑板,極限直排,攀岩,衝浪,沙板,摩托車,寬板滑水,風箏衝浪,
 
則代表著受傷的機率是挺高的
 
看一下PARKOUR失敗的視頻吧
真的不只一個痛字可以說明....1:12 Orz....
 
 
受傷如果只是斷手斷腳還好
有一種受傷不得不提便是FACE PLANT
小則缺二顆門牙 大則..........
 
 

 
 
 
 
ATV節目時事追擊PARKOUR專題
 
 
 
香港近年興起一種運動,將街頭當作訓練場,挑戰種種一般人視作危險的高難度動作。這種運動在歐美開始流行,究竟這種運動存在甚麼爭議?一班醉心這種運動的香港人又認為從中學到甚麼呢?

在街上所有的障礙物,都是這班年青人的練習PARKOUR的場地:「PARKOUR講求速度,如果你停了,很花時間,所以要練到不用停止。」「剛才我做的簡單動作,其中一個叫做滾動,我們的動作要功能性多些,有用途的。」

PARKOUR源自法國,在歐美被視為一種運動,近幾年開始流行。它講求動作要有連貫性,不能著地,亦都不能中途停止,一點去到另一點,著重中間流暢的律動。

在香港推廣這種運動的組織「飛躍道」,成員只有十多人。他們表示,無論是一個攀爬’一個跳躍的動作,都要花上幾年時間訓練,過程中他們亦有很多失手的時候,一般人絕對不能隨意模仿。

的確,各地亦有不少人玩PARKOUR跌死。有運動專家看過外國一些醫學期刊,分析玩PARKOUR的人,手腳最容易受傷:「都有不同受傷報告陸續出現,主要是下肢骨折,例如腳踝的骨折。另外,手掌落地失平衡,撐著落地。」

阿健玩了PARKOUR幾年,他本身是體育教練,他認為PARKOUR是追求心靈平靜的一種方式:「瑜伽是一個例子,涉及心身靈。」

香港現時並沒有專門為PARKOUR而設的訓練場,在香港練PARKOUR,就必須到公眾地方練。不過這樣跳,他們就不時收到投訴,甚至有保安出來警告。阿健解釋,PARKOUR運動是將整個城市當成一個大的訓練場,好多人對他們有誤解。
 
 
 
 
再來看看PARKOUR的基本動作
 

Parkour Basics |  Roll |Landing | land and roll | Balance | Cat Balance | Tic Tac |
 Rail Precision | Running Precision | Gap Jump | Wall Run | Cat Leap | Cat to Cat |
 Underbar | Palm Spin | Monkey Vault | King Kong Vault | Reverse Vault | Turn Vault | 
Dash Vault | Speed Vault | Lazy Vault | Kash Vault | Double Tap |  
 
 
前滾後滾左滾右滾 全身跟地板來個最親密接觸後才開始正式動作...Orz....
 
 
上面說一堆其實是想說沒經過訓練不要輕易嘗試
 
千 萬 緊 記 !!!
 
 
 
 
 
 

 
 
萬一對parkour非常有興趣但又不想訓練可以怎麼辦?~
 
PS3 XBOX跟PC上推出的靚影特務
可以滿足你的願望 =D
 
 
《靚影特務》是一款獨特的第一人稱動作遊戲,玩家將扮演信使費絲,在通訊和情報受到嚴密監控的世界中行動。在遊戲中,玩家飾演的這位現代女英雄,將在高樓林立的城市中穿梭、展開快節奏的追逐,進行激烈的戰鬥,並克服重重難關。在費絲的姊妹被誣陷涉嫌謀殺之時,她決定站在城市邊緣,挺身與法律對抗。
   
 
 
另外L4D的HUNTER也是PARKOUR的愛好者XD



以上沒責任介紹

 
 
 
最後再說一下
 
沒經過訓練不要輕易嘗試
 
千 萬 緊 記 !!!
  
 
 
  
打一下廣告@@"
同系列關於Capoeira -卡波耶拉介紹
也挺完整的有興趣便點一下去看看吧~ >3<~
 
引用網址:http://home.gamer.com.tw/TrackBack.php?sn=983907
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留言共 48 篇留言

紅豬
腎上腺素狂噴才辦得到吧 XD

11-15 14:42

medicine
是呀~ 都像特技表演一樣了 XD~11-15 14:43
悶騷小綠茶 ・ω・
(´・ω・`)好恐怖的跳躍力...

11-15 15:10

medicine
青蛙轉世 XDDDD

看他們的訓練項目在腿部上的訓練很吃重@@~11-15 15:18
AJL
波斯王子、古墓奇兵、刺客教條等電玩也有運用到此運動~
可說是將越野競走的地點改為大都市,但這種運動本身還是違法的,很容易造成社會不安。(如偷竊、損壞公物)

11-15 17:21

medicine
Tomb Raider真的很經典>"<
波斯王子看過視頻真的很高難度的動作遊戲@@
刺客教條就沒接觸過了 只知很有名XD~

真的完全沒有這運動的專有場地@@~
結果問題都出來了 Orz...11-15 18:00
白芽籽
真是挑戰人類極限

11-15 17:48

medicine
所以歸類在極限運動XD~11-15 17:58
任孤行
跟滑板 單車
直排輪同類的?
好怪

11-15 18:21

medicine
應該是花式滑板 單車 直排輪

我有看過玩花式直排輪跳樓梯失敗結果手骨折斷插出體外的 X_X~11-15 18:25
龍騎士沒穿衣服(K)
練會這個就不怕給混混追殺啦www
(金○世界 明晚7:00wwwwww)

這麼說來某K也應該歸類為PARKOUR經驗者~(炸)

很多人應該都玩過,只是隨著年紀徒增後就荒廢了;
現在飛躍洗手台個國小生減少很多(都跑去○咖),
從二樓跳到一樓草坪的國中生更是沒有再看過。


不過話說那動作和影片真的讓某K想起很多事……
(包括動作失敗在地上躺了十幾分鐘)

現在突然想回去把至少把倒立行走和後翻練會(‘・ω・`)




精華。

11-15 19:41

medicine
小時候朋友間互相的追逐真的是PARKOUR的初型XD~

話說我國中時真的有玩過從一樓跳到地下還好沒斷腳
朋友都呆了XD (年少無知呀 遠目~~

失敗真的很傷
那個失敗影片幾乎就是自己全力把自己撞上地面...Orz...
(你這樣媽媽會很擔心 XD~11-15 19:46
medicine
@@~謝謝收藏11-15 19:50
mouse
極限!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

11-15 21:26

medicine
飛躍吧 !!!~11-15 21:40
龍騎士沒穿衣服(K)
HARDY!!!!!!(意味不www)

已推閣樓(意味不wwwwww)

11-15 21:35

medicine
@@......11-15 21:39
電玩本命
話說我沒那種勇氣和體力= =

我很怕受傷的˙ˇ˙

11-15 22:04

medicine
呵呵 怕受傷人人也會@@
PARKOUR再說也算是極限運動
當然不是人人能玩的了~
能看清自我條件就是社會中更好生存的證明 @@

再說不是每樣運動也要玩
各人有各人興趣~
像你就是少有人能及電玩達人了>"<11-15 22:12
鯊魚男
鍛鍊看看說不定我也行

11-16 09:45

medicine
加油 努力~
真的是鍛鍊身心的一個好運動~
但記得要注意安全 ^^~11-16 11:10
風的名字
警察跟小偷可以把平常的嗜好改成Parkour

精彩的追逐戰XD

11-17 13:34

medicine
這樣小市民便有眼福了 XD~11-17 13:36
巴哈姆特
親愛的巴哈勇者:

非常感謝你對勇者小屋的支持,
由於您的此篇作品相當有價值,
我們會將此篇設定在巴哈首頁的精選閣樓中,
讓更多巴哈勇者能欣賞到這樣的作品。
感謝您^^

--
巴哈姆特 敬啟

11-23 16:51

medicine
謝謝賞識 >"<
/敬禮 !11-24 11:19

這運動我之前就知道,
真的是太厲害了!

11-23 17:17

medicine
真的是超厲害的>口<!11-24 11:19
子津 忠之介
這個運動以前新聞有報導過,
感覺真的很危險,
從這樣的恐懼中追求心靈昇華我應該是辦不到= =
這種運動感覺真的跟刺客教條一樣,
在城市中飛簷走壁,接近目標,跳下刺殺,
不過有時候還是會摔死= =
現實生活是不能存檔的......

11-23 18:14

medicine
PARKOUR是真的有人玩到摔死...@@
而且有些更是速度記錄保持者....嗯...@@

現實中沒有SAVE/LOAD大神的力量 殘念XD~11-24 11:22
搖滾傭兵
我懷疑他們是披著人皮的外星人!!

11-23 20:59

medicine
來自宇宙的怪鳥...真的很會跳@@"11-24 11:22
Demon
看到他們跳來跳去

就讓我想到跳水爆頭 ORZ

11-23 21:37

medicine
跳水也是會很危險
FAIL的影片不會比PARKOUR的畫面差...@@....

------
另外跳水我也有一件趣事?@@

我跟朋友有一次跳1米的彈板
朋友喜歡載項鍊, 項鍊中又穿著戒指
結果跳下去水就從戒指的孔 衝過去再撞向心口
從水池中爬出來時便剛好一個戒指大的紅印出現

差點沒笑死 XD~11-24 11:26
中文名字嘛
小弟香港人
看完大大的解釋才知道,香港也有人玩這種運動耶@@!
小弟以前都想參與了
可惜又抽不到時間

對於逃跑,小弟也算是專長吧XD
專門從高處躍下的人xd

11-24 00:07

medicine
是有的~只是不大受歡迎@@
應該是說因為主要沒場地及認識的人不多@@~

時事追擊那節目做得很棒!11-24 11:28
小馬哥
神!!

11-24 02:25

medicine
猛!!XD11-24 11:29
小馬哥
法國可以說昰跑酷的大本營!!
很多法國電影都有跑酷的動作場景!!
連新版的007也受影響加入跑酷的動作!!
不知大大有無看過?

另外記得成龍哥早期電影都有類似的跑酷動作
可惜龍哥現在年紀大就沒當年勇
只能犯全天下男人都會犯的錯XD

11-24 03:14

medicine
PARKOUR是法國人創立的所以還挺推行這運動@@
007 tomorrow never die後便沒接觸了@@

成龍最近都跑去賣洗頭水廣告了 XD~11-24 11:32
萬惡小喵喵
靚影特務...
我比較喜歡叫這款"鏡之邊緣"
這也是第一款讓我愛上 跑酷的遊戲!
可是彰化沒有地方可以練~
聽說台中有...

11-24 09:22

medicine
遊戲定名真的有時會很無言...@@
這片我沒有玩只有看影片而已@@

這遊戲真的是最有PARKOUR感覺
原汁原味的!11-24 11:34
琚琚
給大大推一下喔

11-24 10:09

medicine
謝謝喔>"<~11-24 11:34
我是龜弟
難得看到有人介紹這個^^
不推一下怎麼行!!!

之前就有看過 感覺好好玩好刺激喔!!!
練體能之外又能練心臟@@!

很想學學
但是還是很危險= ="
畢竟這不是遊戲 不是說存檔重來就好....
好怕有人玩這個會忘記自己是在現實中 攀大樓時一失手...>.<!

如果以後有這種模擬情境遊戲 一定要玩!!!

11-24 10:47

medicine
SAVE/LOAD大法果然好 XD~
模擬情境遊戲喔真的滿期待就不知有生之年有沒有出現了@@~11-24 11:36
小馬哥
007跑酷片段
http://www.youtube.com/watch?v=ea-bJySvcjI
片中的法國跑酷演員演過Yamakasi
推薦大大收看!!

11-24 13:33

medicine
@0@這部好像很好看
拍起來應該超辛苦@@11-24 14:02
RoShia
感謝分享! 實在是太精采了@@

11-24 14:07

medicine
不客氣~ 有喜歡就好了 ^^11-25 12:20
雲居

11-24 14:53

medicine
謝謝推文 QQ"~11-25 12:20
異邦人
首先要克服的便是恐懼吧...
這種運動是建立在擁有足夠的勇氣上
我認為心態不同身體反映出來的機能也會不同
如果心有恐懼即便是同樣的高度也會受傷

11-24 16:03

medicine
同感
首先真的要克服恐懼
像武術對打一樣你恐懼對方的話
一緊張起來自身實力便發揮不出來了11-25 12:22
FMHHK
看完這個介紹後,覺得危險只是華人的錯覺吧,好像影片說其實有很多運動受傷的機會更高,更加不確定性,因為很多都有比賽的對手,好像足球員可能給別隊的人弄傷,而這個反而是因為經過大量的練習,知道自己能不能做到,令到自己做人認清自己的能力
希望各位練習時要注意安全耶,多做基本練習才可以減少受傷

11-24 16:14

medicine
PARKOUR 追求是突破自我~
他們不鼓勵同伴間的比拚

要做到身動而心靜
心中只有自己 冷靜起來便會知自己能力所及

事時追擊內也有說
受傷機率的不確定性真的比很多有身體接觸的運動低很多

但世界上
因PARKOUR受傷及死亡真的時有發生
只可說真的潛在了一定風險 0.0"

如你所說真的要多訓練多注意安全
才能降低受傷的機會11-25 12:27
فريد - 笨笨魚
恭喜上閣樓~~友情頂一下( ̄▽ ̄)┌ο

11-24 16:58

medicine
謝謝哦>V<~11-25 12:27
瑪莉少爺
L4D的HUNTER......
讓我笑了- w-

11-24 18:24

medicine
HUNTER真的很會跳 XD~

而且超猛的 從三十樓的醫院跳下去都
臉不紅氣不喘 XDDDDD11-25 12:29
小翼
覺得他們肌肉一定很多

11-24 18:25

medicine
有些動作還真的很吃重肌肉能力@@11-25 12:31
淚痕
這主題真的很棒 讚的啦!!!

11-24 19:25

medicine
謝謝啦~ 我寫這篇也很快樂XDD~11-25 12:32
蕭釣
印象中以前有部電影
企業戰士就有這個了XD
超帥的,感謝介紹!
加入收藏!

11-24 19:37

medicine
謝謝收藏喔>V<~11-25 12:32
Vivid!
這項運動超帥><
俺一直很像想學的說~
但那些失敗的看起來超痛...

11-24 20:09

medicine
失敗真的很痛 @@"....
但真的是很帥 X_X~~~11-25 12:33
Believe 也有個lie
玩這個運動死亡的人非常的多
真的不要輕易去嘗試

11-24 21:21

medicine
是呀~ 沒訓練真的不要輕易嘗試 >"<~11-25 12:34
shawn
我記得13區的男主角本身就是跑酷的元老了

還有上次在"大學生了沒"

也有一個男大生的來賓是在玩跑酷的~

還在攝影棚跳上跳下XD

11-25 01:45

medicine
那集沒有看 @@
YOUTUBE找一下好像沒人上傳 沒找到 昏倒X_X~11-25 12:34
冬季練歌
每次
走到 " 絕路 " 的時候

都剛好
有 " 樓梯 " 可以爬
有 " 繩子 " 可以抓 ...

除非就他家 住了N年了

否則 哪來地形 ? 如此熟悉 ...

11-25 10:55

medicine
PARKOUR講求動作要有連貫性,
不能著地,亦都不能中途停止,一點去到另一點,著重中間流暢的律動

電影想好看唯有做成如些多的"巧合"了 @@~11-25 12:36
魯魯夫
很酷 但失敗就 很痛

11-25 12:55

medicine
好工整@"@!11-26 13:46
我夠屌吧
那部片是 {暴力特區} 很好看 有時會在好萊嗚台演 我看了3次都看不膩 主角在裡面叫雷托 暴好看


不知百事達有沒有0.0

11-25 13:08

medicine
感謝!
原來叫暴力特區來去找找看@@"11-26 13:47
黑武士-達斯維達
想想不知道台灣有沒有

台灣有的話 不知道媒體又會評論什麼XD
話說PARKOUR中文意思是什麼意思 我英文很爛爛到爆炸XD

話說生存遊戲算不算是一種極限運動呢!?

444大大我也有看過暴力特區只能說太變態啦!! 飛簷走壁去去就來 (抖

11-25 18:21

medicine
中文暫時沒真正的定名但通常也叫跑酷
生存遊戲是說電影那部嗎?@@....11-26 13:49
小糸@メランコリック
國外高中還有大學會有parkour社耶

不過我還是沒辦法戰勝他xd

11-26 05:00

medicine
PARKOUR社@0@"11-26 13:53
乾! 滾回你小屋去
何必拿生命開玩笑呢

11-26 08:33

medicine
其實PARKOUR是很健康的運動
國外有研究顯示玩PARKOUR的人犯罪率比沒玩的低很多

法國政府是鼓勵玩PARKOUR的人在街上隨意表現的 =D
而且玩這項運動的人身體機能比沒玩的好太多了@@....11-26 13:53
化羽天使的殞落
HUNTER也是PARKOUR那段我笑了....

很貼切阿....

11-26 12:12

medicine
他還真的很愛跳XDDD11-26 13:50
小奇奇
失敗的時候真的超慘的阿..
尤其是爆蛋的那一幕=ˇ="""

12-03 17:31

medicine
爆蛋我看完笑到眼淚都出來了 XD

爆完再倒帶再爆 囧rz~12-04 23:36
不務正業的賊
超帥的!!成功的影片看起來實在很過癮
有時候會夢見自己作類似的事,不過現實中不可能(怕痛XD)
收藏~~

12-07 10:34

medicine
謝謝收藏 ^^~
成功的影片接起來真的看很爽@@~
失敗就很痛XD~12-07 20:33
爵士
當時看Banlieue 13的時候就覺得好神= = 尤其是踹破氣窗?上的剝離那幕 我覺得真的很屌

01-05 15:45

medicine
那一下真的很難~@不小心便閃到腰了 XD01-08 15:11
爵士
GOOD

01-05 15:46

medicine
謝謝 ^^~01-18 22:47
月狼湖
看完感覺這是對膝蓋很操的運動

04-02 18:32

無暱稱
被人介紹來看了~~收藏+1GP+1

07-25 00:15

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