確診隔離日記(8/6-8/13)

七夕那一天，也是我們部門聚餐的日子。。。

又一次地，不小心吃太飽，超級痛苦的搭車回到住處。後來這一整天肚子都在漲痛，當天晚上洗完冷水澡後就開始感覺身體不適了。
睡覺的時候突然覺得頭好痛，全身發熱，而且還失眠了。心想完蛋了，每次部門聚餐就會急性腸胃炎。

第二天早上，八月五日，我竟然爬不起來，全身超級無力，而且很痠痛。這天想說禁食吧，因為居家工作的關係，現在打個卡就回去睡覺了。
這一整天昏昏沉沉，看完公司交代的內容，就先回去昏睡一小時，在爬起來慢慢做。還好星期五通常都沒有特急件要處理，邊做邊睡覺，沒有人會注意的。
躺在床上時，後頸會一直陣痛，有點像神經當機似的，瞬間抽一下。很奇怪的感覺，總之不是傷口痛跟發炎痛。
另外最可怕的，有一種筋拉傷的痛，通常是手往後方拿東西，施力時不小心就會觸發，側背那邊會一整條像撕裂傷一樣。這種通常會讓我痛到暈去，而且沒有一個姿勢能減緩它。只能原地不動，慢慢等它消退。
早上起來上大號完擦屁股時，被觸發一次，痛到坐回馬桶一陣子不能動。下午平躺時，又被觸發了幾次，超慘。人生第一次保持在最舒服的平躺姿勢，還能吃這種痛。
到了晚上，勉強爬起身，因為一整天都沒進食，一定要強迫自己吃一餐來開食慾。在超級不舒服的情況，走下樓去買了夾心土司，目前只能吃這種份量吧？！
每吃完一片就很想吐，超級反胃。但又不能把剩下那片冰起來(生病不能吃冰品)，於是就放到半夜再吃第二片。還好雖然極度反胃，但沒有真的吐出來，就躺回床上休息了。

第三天早上起來，八月六日，不曉得是昨晚喝的普拿騰伏冒熱飲的影響還是自然反應，流了滿身汗，流不停，開冷氣也一樣，床、枕頭、被子全溼。這感覺真不舒服。
這週是父親節，我這狀態真的很不想回家，就打電話跟父母商量。本來想說急性腸胃炎，禮拜一再去看門診吧。父母堅持直接去掛急診，早點處理掉，於是叫我先做個快篩。
結果。。。欸，我第一次看到快篩試劑出現兩條線耶，好新奇XDDD (之前還以為是裝飾品，以前疫情高峯期，每週去公司都要做的，永遠都是一條線)
這下慌了，臨時查出個確診流程，就是附近有一間特約的診所，線上看診完拿了藥就回到房裡。而家人也衝來送了一堆物資，當天晚上手機簡訊通知，獲得了一張居家隔離通知書。
這次家人帶來的物資超級多，但都不是保久品，所以必須迅速吃掉，前期我最頭痛的就是這個。

家人的物資：龍潭品味素食的湯麵、ㄧ小鍋稀飯、兩袋魯味、一大袋水果、兩袋全聯買的青菜、一袋杏包菇。一個花生麪筋罐頭，一大條土司，五六瓶的無糖茶。
剩下就是醫療物資：防疫茶、額溫槍、血氧機、高蛋白粉、快篩試劑、感冒藥。
而自己冰箱裡，本身還存有：全家白飯一包、一包豆芽菜、一大瓶豆漿、兩盒豆腐。(原本這些都是幾天前就要吃完的，被這場病打亂了，都還沒動)

八月六日是被隔離的第一天，也還好這天食慾恢復了，第一頓午餐必吃品味那個湯麵，這是我指定家人買的，在淡水待久了，太想念桃園的食物了。
晚餐趕緊先把豆芽菜煮掉，真擔心會出水，當晚晚餐就是：白飯+魯味+豆芽菜。

八月七日中午，有新北市衛生局的特約醫生打來，關心身體情況。回報只剩下喉嚨還不舒服，身體其他都回復六七成以上了，他教了我多喝熱茶可以給喉嚨消腫，看我也不會轉中重症了(確診時已過了高峯期)，後來就沒在打來。
今日開始吃那鍋稀飯，雖然昨天拿到時放在保溫鍋中，但沒冰，因為冰箱塞爆了。中晚餐趕緊把稀飯、魯味、豆芽都清完，鬆了一口氣。接者開始清水果。

八月八日，之前有食物屯積的闢好，當初的設想是，如果哪一天世界末日、人生失敗、或是門外已是廢墟、或是滿滿喪屍，最後我要在這間小屋待上一段時間。嗯嗯，屯了這麼久這七天我來驗證看看，到底實不實用吧。。。
今日中餐將全聯第一包青菜拿來用，空心菜分一半，半包夠吃兩餐。杏包菇一帶有四根，一根也是兩餐份。因為房裡沒有排油煙機，所以這些食材只能水煮。後來想到了一招，可以省電。
這半包空心菜跟一根杏包菇，一次煮完之後，2/3當中餐，1/3放進杯中冰起來。
中餐就是拿豆腐+青菜+杏包菇，直接淋醬油再淋油辦一拌，直接吃。說實在的，是很營養但真的很難吃啊。。。之前很不愛自煮也是這個原因，吃多會減食慾。
剛好房間有之前買的詹麵(一包3入)，所以晚餐就煮詹麵茄燒湯麵，直接把冰箱裡1/3的青菜杏包菇丟進麵湯裡，拌著一起吃，喔美味多了。(中餐吃苦點、晚餐吃爽點)
到了八月十日晚上，詹麵用完了。開始動用我庫存的調理包了。這幾天把豆漿裝進小瓶中，退冰了直接喝，也總算清掉了那一大瓶豆漿。
到禮拜三時，已經注意到水果開始腐壞，還好冰箱逐漸空了，終於能冰進去了。一天吃三顆蘋果加速清完它。
八月十一日，用完了最後一盒豆腐，現在的主餐是烤土司+2/3(燙青菜杏包菇)，晚餐是烤土司+調理包1/3(燙青菜杏包菇)。這幾天對自己的淋溼的床非常的不滿，平常都是禁止自己髒身子去躺乾淨床，現在是洗完的身子要去躺髒床，這怎麼受得了！
後來想起浴室裏有地板洗潔劑，就將就點用吧。洗完再對摺很多折，才終於塞進窗臺。結果因為對太多折，曬一天也乾不了，到了第二晚，乾脆拿進室內攤開來晾。第三早終於能把床鋪好了，不過已連兩晚都睡地板了。
今晚總算能舒服的靠在床前，看電視追劇了。

八月十二日，終於到了週五，這星期我都沒請假，依舊是在家工作。心情不錯，因為快解放了，喔對了，今天還是中元節，雖然參加不了普渡。但我可以誦個地藏經吧。
今天用完所有食材，晚餐終於把過期四天的土司也清完了，真是無債一身輕。不過還是留了一點青菜給明天吃。手邊還有好幾罐八寶粥。
奇怪我明明已經倒了很多匙糖下去了，怎麼還是不怎麼甜。。。外面賣的那些有糖茶裡面到底加了多少糖，真可怕。(糖精吧？！)

今天快篩的結果，超級微弱的陽性，第二條線非常不清晰。不知道該怎麼辦，下禮拜一要去公司前再測一次好了，明天就先去超商補貨，快去快回吧，我應該還是沒辦法去店家內用。
接下來七天是自主健康管理期，不去群聚、然後外帶便當回房用，這應該就沒什麼問題。
明天先出門弄到茶裡王，先解癮。