有鑑於2021/9月底Oculus Quest 2特價之後，
雖然很多人入坑，卻持續受VR暈之困擾，
各論壇一堆遊戲和設備的推薦文，就是沒人寫基礎的防暈概念，
所以今天寫一篇自己的防暈心得。
<關於我>
我從2016年購入VIVE之後就一直在嘗試、探索VR的可能，
希望同好增加、希望自己幾年來的心得可以助人解決VR暈的困擾。
文中提及的方法，或許不適合所有人，
但是如果你需要一些暈車藥與暈到習慣就好以外的建議，
這些實際上的行為與觀念或許能幫上忙。
<選購設備>
入門的第一台設備，就從主流設備去選擇，
或者去租或借設備，體驗過了再做決定，
不要第一台設備就去考慮那些價格很貴的特規品或訂製品，
一來是你遇到問題有人可以問，
二來是你連能不能克服VR暈都還不知道，就要噴個10萬、20萬嗎？
<VR暈>
VR暈是一個很大的難題，所有VR玩家都會體驗過暈眩，這需要下定決心去克服，
VR暈主要的成因是視覺與身體感覺不協調，諸如：『看到的水平線與身體感覺到的水平不一樣』、『身體沒有在動，畫面在移動』、『駕駛載具時G力與經驗不相符』。
另外也有一些不是VR暈的暈。
我在推薦遊戲的時候，會挑選不需要虛擬移動的遊戲，先從真實移動的作品開始體驗，再慢慢去嘗試瞬間移動的遊戲，當你習慣之後再慢慢去嘗試用類比鈕移動的遊戲。
1.配戴的問題
有一種狀況是頭顯戴上去，轉個頭就暈了，首先是你有沒有戴眼鏡的習慣？
近視鏡片的問題要先解決；再者，IPD，兩眼的距離設定要去嘗試出最佳的數值；第三，要去嘗試調整鏡片到螢幕的距離(VIVE可以調整)；最後，每個人臉形不同的緣故，有些人的頭顯是需要往上翹的；這些得去找出最適合的佩戴方式，甚至有人是頭部某個穴道壓迫到就暈了，這也是有可能的狀況。
2.適合坐著或是站著
不是什麼遊戲都坐著/站著玩就好，
坐著玩或是站著玩這要視遊戲不同而改變，
駕駛艙遊戲、第三人稱遊戲、握著XBOX控制器的遊戲，適合坐著玩
上帝視野的遊戲要看鏡頭的運作方式，自動轉鏡頭的狀況多的話就適合坐著玩。
當然看片適合坐著看。
大部分第一人稱的遊戲、甚至連GOOGLE EARTH VR都適合站著玩。
3.地平線錯亂
當你的視覺看到的地平線與你的身體感覺到的地平線不符合時，容易暈眩，
像是玩家站在遊戲中的斜坡時就很容易發生暈眩，
這時候要了解是定位錯誤還是遊戲有部分的地板是斜的，
讓自己理解這是遊戲內的斜坡，很快就可以克服了。
太空人模擬遊戲建議晚點再嘗試。
4.失去方向感
有的人在失去現實中方向的時候，會發生暈眩，
這個擺一台電扇就可以克服了。
另外地上也可放一塊地毯或地墊，
幫助自己判斷站立的位置。
5.盡量不要用右類比/手把轉身
VR暈最大的成因是畫面的動態與身體的動作不符合；
不只是虛擬的移動會暈，虛擬的轉身也會造成暈眩。
如果空間允許，該轉身的時候就自己轉身，不要用虛擬的轉身，
如果你的空間不允許，非得要用虛擬轉身，就要有暈個五六個月來習慣的心理準備。
6.移動方式：傳送/瞬移
建議新手玩家一開始先選一些站樁的遊戲，
有移動要素的遊戲通常會有平移或是傳送/瞬移可以選擇，
新手先試試傳送或瞬移，兩者的差別在於傳送時畫面會先變暗再亮起來，
或者是加速線條之類的特效，
許多沒有接觸過VR的路人會嘲笑影片中傳送的效果，
但是這是最有效的防暈方式，這是最有效的防暈手法。
7.移動方式：平移
這是VR玩家最終的進化方向，讓大腦能夠接受畫面移動時不需要身體有真的移動，
VR領域稱為『長出VR腳』
剛開始嘗試的玩家一定會需要一段時間習慣，
有的遊戲會在平移功能加追加許多設定，
諸如移動速度微調、移動時視野縮小，在嘗試平移的初期可以嘗試看看。
另外，移動的方向通常會有"以手為準"或是"以頭為準"的設定，這也是要看個人的習慣去調整。
移動的時候可以試著讓自己做一些小動作增加沉浸感或是抽離感，
好比我曾經嘗試過瞬間移動的時候要自己一定要眨眼，
平行移動時讓自己做出踏步，這多少都會有幫助。
8.載具遊戲與G力
有開過車的話，就能了解遊戲中體驗到G力與現實不符的狀況，這也會暈；
我最初是為了玩VR擬真駕駛艙才踏入VR領域的，我買了一台動力賽車椅，
搭配VR真的很棒，但是當動力椅設定錯誤，或是椅子沒開機，
我就會暈得很難過，我不太建議玩家嘗試VR的開車、騎車遊戲，
要還原G力不是簡單的事。
最後還是提醒一下，這些都是個人心得，我無法保證是不是適合每個人，
同時我也提醒各位VR同好，多想一下，向你徵求意見的對象是入門的新人，
你的隨便回覆搞不好就會扼殺人家克服VR暈的熱情。
創作內容
[VR]新手入門基本防暈概念
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