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[達人專欄] 動禪功法圖 ──『龜息法』

作者:Cash青│2011-08-20 00:04:07│贊助:14│人氣:3613
最近在忙什麼?感覺沒貼什麼圖。
呃......最近因為義工的關係,產的圖只有義工工作會用到的圖。
但不貼真的都沒東西了......(哭)





這些圖畫得有點趕,解析度也有點差。
最近因為被賦予一些工作,並有義工在帶我做事,壓力好大......(炸)
其實...非常感激,義工們願意耐心的培育我。
自己有好多不成熟的地方,規畫安排能力和行動力......

但是...我要成長!我不想要在原地踏步!我想要改變!!
不想陷入以前敏感悲觀怠惰的漩渦了!!!
引用網址:http://home.gamer.com.tw/TrackBack.php?sn=1396534
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留言共 6 篇留言

一切都不真實
在巴哈能看到跟人家不同的題材還真不容易0.0+U

08-20 10:42

Cash青
哈哈...這個...因為真的沒圖貼了 ><08-20 22:15
月巴豆頁 楊伐善
加油

08-20 11:34

Cash青
謝謝!!08-20 22:15
辦個會員好麻煩
當日人次: 279
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08-20 12:32

Cash青
喔喔 @@08-20 22:20
Beyond
龜息法對身體有何用處呢

08-20 14:32

Cash青
喔喔 是可以調息 練習腹式呼吸~
因為腹式呼吸對我有點難(感覺吸不到肚子)...所以練習龜息法對我而言很不錯 ^^08-20 22:18

龜息一次

不會變成永恆吧...

08-20 16:06

Cash青
哈哈 XDDD08-20 22:18
燃燒吧!狩魂!
有聽過有一種練習腹式呼吸的"不怎樣"方法!!
先將胸部束好,這樣胸部不能擴張只能靠腹式呼吸!
然後作些會喘的運動,這時只能靠腹部劇烈呼吸!
做久了腹式呼吸想不好都難@@
但是我沒試過到底有沒有用很難說= =

08-25 01:37

Cash青
這這這...聽起來超痛苦的!! @@
因為我腹式呼吸不太好...這樣做感覺會有窒息感...(搞不好這樣才能強迫練習!?)08-25 02:17
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