資料夾：╠【圖文出遊誌】
紅樹林、南寮漁港遊記(有附照片)
今天天氣算是不錯的呀！所以一大早就和家裡人一同到紅樹林那兒走走，中午再到南寮漁港吃中飯，下午也是從那兒健行、活動，直到傍晚才到家內享用晚餐。咈咈咈~整整用二條腿...(繼續閱讀)
年初三．彰化鹿港行記。
初三時，全家到彰化鹿港去走走。南下車程算滿快的，約二個小時就到了八卦山，但是回程就塞車啦！五點上車，九點多才到家，一路上真的是很多車的說！
拍了一...(繼續閱讀)
961226：今天甜點吃太多啦~
早飯：牛奶加燕麥片。
中飯：愛心便當(四彩豆、白帶魚、紅醩肉、燙綠色花椰菜)
晚飯：五塊自制涼糕。
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十二月初出遊記之．小巴卡啦篇
下了台南的高鐵站，迎接我們一行人的是小巴士一台，剛剛好坐滿一車子的人。接下來就是由這台小巴加小巴的司機一同帶我們到今天行程的所有目的地啦。
總計，...(繼續閱讀)
十二月初出遊記之．搭高鐵篇
十二月一號。星期六，天氣晴朗，是個出遊的好日子。也讓忘踏上了第一次的高鐵之台南一日行。
我們的目的地是台南，啟程點在新竹高鐵站。早上六時多就被叫醒...(繼續閱讀)
十二月初出遊記之．赤崁樓篇
原來，赤崁樓一點也不大，它座落於城鎮之間，踏上高樓一看，四面皆是樓房，若是要有懷古思情，肯定只能抬頭抑望天，因為只有那片穹蒼是亙古不變的啊！古人看過它，而生...(繼續閱讀)
十二月初出遊記之．安平古堡篇
在短短地停留完赤崁樓後，又搭上小巴往中餐停留預定地－－安平古堡出發。繞過市區，來到一處滿熱鬧的街弄，司機先讓我們下車，走入有點像九份老街的巷弄內，我們的中飯...(繼續閱讀)
十二月初出遊記之．南科篇
行程有排到到南科走馬看花。所以忘就忠實的記錄一下，關於到南科坐在小巴上走馬看花的過程囉！
南科比竹科大大大大很多，也非常地空曠啊！諾大的地方，沒有...(繼續閱讀)
11月13日(二) 第十二天：咖、香、果、巧
運動量：
走一到八樓的梯，早上一次，中午一次。
晚上跳近１２０分鐘的健康操。
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pjfl20180818 給 空氣：
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